7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

Dan diet tinggi serat dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

Umbu dan bijinya juga mengandung magnesium, kalium, dan kalsium, yang penting untuk kesehatan jantung.

Karena Kalium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.

5. Melawan Kanker

Seperti penjelasan pada nomor 2, jika Adas mengandung senyawa anetol yang memiliki sifat anti-cancer.

Salah satu studi menunjukkan bahwa anetol menghambat pertumbuhan sel dan menyebabkan kematian sel-sel kanker payudara manusia.

6. Baik untuk ASI

Memiliki sifat galaktogenik, sehingga dapat meningkatkan produksi ASI.

Namun mengenai hal ini, masih dalam tahap studi lebih lanjut.

Sehingga, lebih baik konsultasikan dahulu dengan dokter.

7. Manfaat lainnya adalah:

• Sifat antibakteri

Studi menunjukkan bahwa tanaman ini dapat menghambat pertumbuhan bakteri dan ragi berbahaya, seperti Escherichia coli, Staphylococcus aureus, dan Candida albicans.

• Mengurangi Inflamasi

Mengandung Antioksidan kuat, sehingga dapat mengurangi peradangan.

• Baik untuk Otak

Studi pada hewan menunjukkan, bahwa tanaman ini dapat mengurangi pikun karena faktor usia.

• Menunda Menopause

Tinjauan terhadap 10 studi mencatat. bahwa tanaman ini dapat meningkatkan fungsi seksual dan kepuasan pada wanita menopause, meringankan gatal pada vagina, keringat, nyeri saat berhubungan seks, dan gangguan tidur.