Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bangun Citra Brand Lewat Label yang Tepat – KitaLabel Solusi Cerdas UMKM

    Bangun Citra Brand Lewat Label yang Tepat – KitaLabel Solusi Cerdas UMKM

    • calendar_month Kamis, 11 Sep 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Pernahkah kamu memperhatikan bagaimana tampilan kemasan bisa langsung membentuk kesan pertama terhadap sebuah produk? Entah itu botol minuman, wadah makanan, atau kemasan kosmetik label pada kemasan memegang peranan penting dalam menciptakan citra merek yang profesional. Untuk kamu pelaku UMKM yang ingin meningkatkan kualitas tampilan produk, KitaLabel hadir sebagai solusi cetak sticker label berkualitas […]

  • pemda

    Kementan Dorong Peran Serta Pemda Lahirkan Pertanian Ramah Lingkungan

    • calendar_month Rabu, 22 Feb 2023
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    JAKARTA – Kementerian Pertanian (Kementan) melalui berbagai macam program-program utamanya terus berupaya untuk meningkatkan produktivitas guna peningkatan pendapatan dan kesejahteraan petani. Pemanasan global yang terjadi saat ini, mengakibatkan perubahan iklim yang tidak menentu. Hal tersebut tentu akan memiliki dampak negatif serius terhadap sektor pertanian. Untuk mengurangi dampak negatif atas perubahan iklim tersebut diperlukan tindakan antisipatif […]

  • Keuntungan Menanam Cabai Rawit diHalaman Rumah Anda !!

    Keuntungan Menanam Cabai Rawit diHalaman Rumah Anda !!

    • calendar_month Jumat, 26 Jul 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Keuntungan Menanam cabai rawit di halaman rumah adalah aktivitas yang bermanfaat dan memiliki banyak keuntungan. Selain memberikan kepuasan tersendiri, menanam cabai rawit juga dapat meningkatkan kualitas hidup Anda. Berikut adalah beberapa keuntungan menanam cabai rawit di halaman rumah: 1. Sumber Cabai Segar dan Organik Dengan menanam cabai rawit sendiri, Anda bisa memastikan bahwa cabai […]

  • SDM

    Wujudkan SDM Pertanian Berkualitas, Kementan Optimalkan Pemberdayaan Wanita Tani

    • calendar_month Jumat, 9 Sep 2022
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Kementerian Pertanian terus mendorong pembinaan dan pendampingan terhadap Kelompok Wanita Tani (KWT) agar dapat meningkatkan pendapatan dan kesejahteraan para petani Indonesia. Untuk lebih mengembangkan dan meningkatkan kapasitas Kelompok Wanita Tani (KWT), Badan Penyuluhan dan Pengembangan SDM Pertanin (BPPSDMP) melalui Pusat Penyuluhan Pertanian, melakukan Pertemuan Evaluasi Kelompok Wanita Tani melalui Kegiatan Strategic Irrigation Modernization and Urgent […]

  • Tingkatkan Produksi Padi Musim Kemarau, Kementan Siap Latih Widyaiswara, Dosen, Guru dan Penyuluh Pertanian

    Tingkatkan Produksi Padi Musim Kemarau, Kementan Siap Latih Widyaiswara, Dosen, Guru dan Penyuluh Pertanian

    • calendar_month Senin, 22 Jul 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com, JAKARTA – Kementerian Pertanian (Kementan) terus mendorong program perluasan Areal Tanam (PAT) Padi melalui berbagai kegiatan seperti optimasi lahan rawa, pompanisasi dan penanaman padi gogo. Salah satu langkah untuk mendukung hal tersebut melalui penyiapan sumberdaya manusia andal dengan mendorong peningkatan kompetensi dan pemahamannya dalam meningkatkan produksi padi. Peningkatan pemahaman SDM pertanian dilakukan Kementan di […]

  • Unlikely Origins: The Humble Beginnings of Today’s Tech Titans

    Unlikely Origins: The Humble Beginnings of Today’s Tech Titans

    • calendar_month Minggu, 25 Feb 2024
    • account_circle admin
    • 0Komentar

    Exploring the Tech-Savvy WondersThe delineation between digital and physical continues to blur, weaving a fabric of reality that resonates with the beats of progress. Within this exciting nexus, entrepreneurs and tech aficionados find a fertile ground to cultivate, explore, and thrive. As we navigate through the myriad of gadget-driven narratives, there are key trends and […]

expand_less