7 Tanaman untuk Kesehatan yang Cocok Ditanam di Rumah

Manfaat:

• Membantu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan.
• Sangat cocok bagi mereka yang ingin memiliki tanaman tetapi tidak punya banyak waktu untuk merawatnya.

3. Anggrek

Menurut urbanstems.com, Anggrek adalah bunga eksotis tropis yang tidak hanya cantik tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Anggrek dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, memberikan rasa tenang, dan menciptakan suasana yang lebih damai.

Tips:

• Letakkan anggrek di kamar tidur untuk mendapatkan manfaat relaksasi yang maksimal.

4. Sirih Gading Emas

Tanaman Epipremnum aureum atau lebih dikenal sebagai Sirih Gading merupakan tanaman pembersih udara alami. Menurut everydayhealth.com, sirih gading mampu mengurangi kadar ozon dalam ruangan serta menghilangkan senyawa organik volatil (VOC), yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan.

Keunggulan:

• Mudah dirawat dan bisa tumbuh dengan baik di dalam ruangan.
• Cocok untuk ditempatkan di ruang tamu atau kamar kerja.

5. Melati

Melati adalah tanaman merambat dengan bunga berbentuk bintang yang beraroma manis. Tanaman ini dikenal memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi kecemasan.