Bunga Melati (Jasminum sambac): Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan

Minyak esensial melati sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk melembapkan dan menenangkan kulit kering atau sensitif.

7. Menjaga Kesehatan Rambut

Ekstrak melati sering ditemukan dalam sampo dan kondisioner karena dapat membantu mengurangi ketombe dan menjaga kelembapan rambut.

Sifat antibakterinya juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit kepala.

8. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan antioksidan dalam bunga melati membantu melindungi tubuh dari efek buruk radikal bebas serta memperkuat daya tahan tubuh terhadap infeksi dan penyakit.

9. Membantu Penyembuhan Luka

Sifat antimikroba pada melati dapat membantu mempercepat penyembuhan luka ringan serta mencegah infeksi pada kulit yang terluka.

10. Menjaga Kesehatan Jantung

Melati kaya akan antioksidan yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), mencegah penyumbatan arteri, serta mengurangi risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lainnya.

11. Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) dan asam galat dalam teh melati membantu meningkatkan metabolisme, membuang racun dari tubuh, dan membakar lemak lebih cepat.

12. Meningkatkan Fungsi Otak

Antioksidan dan polifenol dalam bunga melati membantu merangsang aktivitas otak serta meningkatkan produksi neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin. Teh melati juga dapat meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kewaspadaan.

13. Membantu Mengelola Diabetes

Sifat hipoglikemik dari bunga melati berperan dalam menurunkan kadar gula darah.