Bunga Melati (Jasminum sambac): Khasiat dan Manfaat untuk Kesehatan

Kandungan bioaktif katekin dalam teh melati membantu meningkatkan produksi insulin serta mengurangi pemecahan pati menjadi glukosa.

Kandungan Kimia dalam Bunga Melati

Bunga melati mengandung berbagai senyawa aktif seperti alpha-terpineol, benzyl acetate, eugenol, farnesol, geraniol, jasmone, dan vanillin, yang berkontribusi pada manfaat kesehatannya.

Perhatian dan Efek Samping

• Konsumsi bunga melati tidak dianjurkan selama kehamilan karena dapat merangsang kontraksi rahim.
• Penggunaan minyak esensial melati pada kulit harus diuji terlebih dahulu untuk menghindari reaksi alergi.
• Meskipun aman dikonsumsi dalam jumlah wajar, penggunaannya sebagai obat masih memerlukan lebih banyak penelitian.

Bunga melati bukan hanya tanaman hias yang indah dan harum, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Dengan berbagai khasiatnya, melati menjadi pilihan alami yang mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh.