Tanaman Okra, Manfaat dan Cara Menanamnya di Dalam Pot

Tanaman okra (Abelmoschus Esculentus) atau yang dikenal juga sebagai lady finger.

Okra merupakan tanaman yang masih satu keluarga dengan kembang sepatu dan juga kapas.

Tanaman ini sudah banyak ditemukan di wilayah Afrika, Timur Tengah dan Asia termasuk di Indonesia.

Okra ini termasuk sayuran yang kaya akan kandungan serat dan glutation.

Tak hanya itu, biji okra mengandung minyak hingga 40% dan dalam minyak okra ini banyak mengandung nutrisi yang kaya akan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat dan asam oleat.

Berikut ini beberapa manfaat okra untuk kesehatan, yaitu:

• Mengurangi resiko penyakit jantung.
• Membantu proses pencernaan.
• Menurunkan kolesterol.
• Membantu menurunkan berat badan.
• Melindungi paru-paru.
• Menjaga kesehatan mata dan kulit.
• Mencegah kanker rongga mulut.

Cara Menanam Tanaman Okra dalam Pot

Keberadaan tanaman okra ini memang masih sangat jarang ditemui, baik dipasar tradisonal maupun pasar modern.

Bahkan, tanaman sayur yang satu ini juga masih tergolong sayuran yang eksklusif, karena saat ini petani yang membudidayakan okra masih sangat sedikit.

Maka, tidak ada salahnya jika tanaman ini bisa dimanfaatkan sebagai peluang usaha. Cara menanam okra ini bisa dibilang cukup mudah.

Bahkan, tanaman yang ditanam dalam pot ini juga dapat berbuah cukup banyak.

Secara umum, setiap tanaman dalam satu pot dapat dipetik sebanyak empat hingga enam buah dalam sekali panen.

Selain itu, cara perawatan tanaman ini juga relatif cukup mudah karena tanaman ini cepat beradaptasi dengan baik dilingkungan barunya. Berikut ini cara menanam okra dalam pot, yaitu:

1. Pilihlah media tanam yang kaya akan unsur hara, kamu dapat menggunakan media tanam berupa campuran tanah dan kompos dengan perbandingan 1:1.
2. Siapkan juga pot berukuran sedang dengan diameter sekitar 25 cm dan masukan media tanam yang telah dipersiapkan sebelumnya.
3. Masukan benih okra yang telah disiapan kedalam media tanam tersebut.
4. Jangan lupa untuk menyiramnya agar media tanam tetap lembab.

Umumnya, benih akan mulai berkecambah saat berusia dua minggu setelah penanaman.

Maka, lakukan penyiraman rutin setiap harinya agar tanaman okra tetap segar dan tidak mudah layu.