Rahasia Kesehatan Tersembunyi Dalam Tanaman Selasih, Yuk Pelajari Cara Menanamnya!

Tanaman Selasih atau Basil merupakan tanaman herbal yang berasal dari Asia Tenggara. Tanaman ini memiliki daun berbentuk oval dan bunga yang tumbuh dalam kelompok yang rapat.

Selain digunakan sebagai bahan masakan, Selasih juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat dari tanaman Selasih.

• Mengobati Flu dan Batuk

Selasih mengandung senyawa antibakteri dan antivirus yang dapat membantu mengobati flu dan batuk. Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus daun Selasih dan menambahkan madu sebagai pemanis.

• Menurunkan Kadar Gula Darah

Tanaman Selasih juga bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Hal ini disebabkan oleh kandungan senyawa asam klorogenat dalam Selasih yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin.

• Mencegah Kanker

Senyawa eugenol dalam Selasih dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Selain itu, selasih juga mengandung senyawa terpenoid yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker payudara dan prostat.

• Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan asam askorbat dalam Selasih dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit jantung.