Apotek hidup merupakan istilah yang populer dalam dunia tanaman obat. Taman atau kebun yang berisikan tanaman-tanaman berkhasiat ini menyediakan berbagai solusi alami untuk masalah kesehatan.
Namun, tidak semua tanaman bisa disebut sebagai apotek hidup. Dalam artikel ini, kita akan mengenal lebih jauh mengenai beberapa tanaman yang termasuk dalam kategori apotek hidup dan cara menanamnya.
Selain memberikan manfaat kesehatan, kehadiran apotek hidup di halaman rumah juga memberikan pemandangan hijau yang indah.
Bayangkan jika Anda memiliki apotek hidup di rumah, Anda dapat memberikan pengobatan alami bagi tetangga atau keluarga yang sakit tanpa perlu bingung mencari obat di luar.
Berikut ini adalah beberapa jenis tanaman yang masuk dalam golongan apotek hidup:
1. Kumis Kucing
Selain sebagai tanaman hias, kumis kucing memiliki berbagai manfaat dalam pengobatan alami.
Tanaman ini dapat digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, masuk angin, radang ginjal, kencing manis, serta membantu menurunkan kadar glukosa dalam darah.
2. Temulawak
Tanaman temulawak sering digunakan sebagai obat herbal di Indonesia. Anti peradangan yang dimiliki oleh temulawak membantu dalam mengobati radang usus, radang sendi, pankreatitis, serta melindungi tubuh dari penyakit jantung dan kanker.
Cara menanam temulawak dapat dimulai dengan membibitkannya terlebih dahulu. Bibit temulawak dapat diperoleh dari rimpang yang berusia 10-12 bulan.
Potong rimpang menjadi beberapa bagian, kemudian jemur selama 5 hari dengan durasi 3 jam setiap harinya.
Setelah itu, tanam rimpang di dalam tanah dengan mata tunas menghadap ke atas. Pastikan tanaman ini disiram minimal 2 kali sehari.
3. Kunyit
Tanaman kunyit juga termasuk dalam kategori apotek hidup. Kunyit mengandung curcumin, yaitu antioksidan yang kuat dan dapat mencegah terjadinya kanker.
Kunyit dapat ditanam dengan memotong rimpang menjadi beberapa bagian, kemudian menanamnya di dalam pot dengan kedalaman sekitar 7,5 cm dari dasar pot.
Selanjutnya, tutup rimpang dengan tanah dan pastikan untuk menyiramnya setiap hari.
4. Jahe
Jahe merupakan salah satu tanaman apotek hidup yang paling populer. Kandungan gingerol dalam jahe memiliki sifat antiradang dan antioksidan yang tinggi.
Jahe juga dapat meredakan mual, mengurangi nyeri otot, meringankan gejala osteoarthritis, menurunkan kadar gula darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung pada penderita diabetes tipe 2.
Menanam jahe tidaklah sulit. Potong terlebih dahulu bagian jahe yang memiliki ujung berwarna hijau (sebaiknya menggunakan jahe organik), setelah itu tanam di dalam tanah dengan ujung hijau menghadap ke atas.
Pastikan untuk menyiramnya setiap hari, terutama pada pagi hari. Anda dapat memanen jahe sekitar 4 bulan setelah penanaman.
5. Daun Dewa
Meskipun jarang diketahui, daun dewa juga bisa menjadi tanaman apotek hidup.
Daun dewa mempunyai beragam manfaat, mulai dari bisa untuk menghilangkan rasa nyeri, meningkatkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah tinggi, menghentikan pendarahan, dan bahkan membantu mengatasi diabetes.
6. Lidah Buaya
Selain digunakan dalam perawatan kecantikan, lidah buaya juga memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Lidah buaya dapat meredakan peradangan, menjaga kesehatan jantung, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta berfungsi sebagai sumber nutrisi dan suplemen.
Dengan mengenal ragam tanaman apotek hidup ini, kita dapat memanfaatkan kekuatan alam untuk menjaga kesehatan kita secara alami.
Dengan menanam tanaman-tanaman ini di halaman rumah, kita dapat memiliki solusi pengobatan alami yang mudah dijangkau.
Mulailah menanam tanaman apotek hidup Anda sendiri dan rasakan manfaatnya bagi kesehatan dan keindahan lingkungan sekitar Anda.
Komentar