Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Kandungan fitoestrogen dalam fenugreek, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Fenugreek dapat diolah menjadi teh.

Meskipun fenugreek aman bagi ibu dan bayi yang menyusui, tetap ada kemungkinan efek samping seperti mual, muntah, perut kembung, diare, dan bau urine yang berbeda dari biasanya.

3. Kunyit

Minyak atsiri yang terkandung dalam kunyit, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Kunyit juga sering dicampur dengan asam jawa karena kaya akan lemak, protein, karbohidrat, dan vitamin yang mendukung kesehatan ibu setelah melahirkan.

Di samping itu, jamu kunyit dengan tambahan sirih juga bermanfaat sebagai antioksidan dan anti peradangan.

4. Daun Pepaya

Daun ini kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik bagi ibu menyusui.

Untuk cara mengonsumsinya, daun pepaya dapat dikombinasikan dengan bahan herbal lain seperti, daun katuk dan daun bangun-bangun.

Campuran herbal ini juga dinilai aman untuk fungsi hati dan ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jangka pendek, misalnya selama 28 hari.

5. Jahe

Tanaman ini sudah dikenal mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan produksi ASI.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (2)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Perpres No 35/2022, Presiden Kuatkan Fungsi Penyuluhan

      Perpres No 35/2022, Presiden Kuatkan Fungsi Penyuluhan

      • calendar_month Jumat, 1 Apr 2022
      • account_circle admin
      • 0Komentar

      Jakarta – Presiden RI Joko Widodo menaruh perhatian besar terhadap upaya penguatan SDM pertanian dan penerapan teknologi smart farming, dengan terbitnya Peraturan Presiden [Perpres] Nomor 35/2022 tentang Penguatan Fungsi Penyuluhan Pertanian. Pangan merupakan kebutuhan dasar manusia dan bagian dari hak asasi manusia yang dijamin UUD 1945 Mandat dari Perpres Nomor 35/2022 yang harus segera ditindaklanjuti […]

    • Peluang Bisnis Ikan Hias dan Ini Tips Jitu Memulainya

      Peluang Bisnis Ikan Hias dan Ini Tips Jitu Memulainya, Bisa Untung Besar!

      • calendar_month Sabtu, 27 Mei 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      1. Pelajari Pasar dan Perilaku Konsumen Lakukan riset pasar untuk memahami tren terkini, preferensi konsumen, dan permintaan ikan hias di wilayah Anda. Kenali juga jenis-jenis ikan hias yang paling diminati dan peluang untuk memenuhi kebutuhan pasar yang belum terpenuhi. 2. Tentukan Niche Bisnis Anda Identifikasi segmen pasar yang akan menjadi fokus bisnis Anda, misalnya, menjual […]

    • Tips dan Trik Cara Menanam Singkong Agar Buahnya Banyak dan Besar

      Tips dan Trik Cara Menanam Singkong Agar Buahnya Banyak dan Besar

      • calendar_month Senin, 1 Jan 2024
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar
    • Tanaman nilam

      6 Hama Utama yang Mengancam Tanaman Nilam dan Cara Efektif Mengatasinya

      • calendar_month Senin, 23 Sep 2024
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      Pengendalian: Pemakaian akarisida atau agen hayati seperti predator alami (misalnya, Phytoseiulus persimilis) dapat mengendalikan populasi tungau secara efektif. 3. Kutu Daun (Aphid spp.) Kutu daun menyerang tanaman nilam dengan cara mengisap cairan dari daun dan batang, menyebabkan daun menjadi keriting, layu, dan mengering. Hama ini juga dapat menularkan virus yang lebih berbahaya bagi tanaman. Pengendalian: […]

    • Tanaman Kemuning dikenal Bunga Mistis

      Tanaman Kemuning dikenal Sebagai Bunga Mistis, Ini Cara Menanamnya

      • calendar_month Sabtu, 25 Feb 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Jangan lupa juga untuk memberikan pupuk kompos, dengan pemeberian pupuk kandang atau kompos ini akan membuat tanaman cepat membesar dan bunganya juga akan cepat mekar.

    • Tanaman Kumis Kucing

      Cara Menanam Tanaman Kumis Kucing dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

      • calendar_month Sabtu, 26 Nov 2022
      • account_circle Saiful Rachman
      • 11Komentar

      Jika ingin menyemai bibit, maka buatlah jarak tanam sebesar 10×10 cm dan ditanam pada kedalaman sekitar 20 cm. Ingat ya, jangan lupa untuk membuang sebagian daun kumis kucing saat memotong batangnya supaya bisa mengurangi penguapan air. Menyiapkan Media Tanam atau Lahan Tanam Saat menyipakan media tanam atau lahan tanam, pastikan untuk sudah membersihkan tanah yang […]

    expand_less