Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Kandungan fitoestrogen dalam fenugreek, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Fenugreek dapat diolah menjadi teh.

Meskipun fenugreek aman bagi ibu dan bayi yang menyusui, tetap ada kemungkinan efek samping seperti mual, muntah, perut kembung, diare, dan bau urine yang berbeda dari biasanya.

3. Kunyit

Minyak atsiri yang terkandung dalam kunyit, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Kunyit juga sering dicampur dengan asam jawa karena kaya akan lemak, protein, karbohidrat, dan vitamin yang mendukung kesehatan ibu setelah melahirkan.

Di samping itu, jamu kunyit dengan tambahan sirih juga bermanfaat sebagai antioksidan dan anti peradangan.

4. Daun Pepaya

Daun ini kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik bagi ibu menyusui.

Untuk cara mengonsumsinya, daun pepaya dapat dikombinasikan dengan bahan herbal lain seperti, daun katuk dan daun bangun-bangun.

Campuran herbal ini juga dinilai aman untuk fungsi hati dan ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jangka pendek, misalnya selama 28 hari.

5. Jahe

Tanaman ini sudah dikenal mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan produksi ASI.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (2)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Jagung

      Kementerian Pertanian Akselerasi Peningkatan Luas Tanam dan Produksi Padi dan Jagung 2024

      • calendar_month Selasa, 31 Okt 2023
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      Selain itu, Kementerian Pertanian juga akan memastikan ketersediaan pupuk dan benih unggul serta mekanisasi pertanian demi mendorong keberhasilan peningkatan produksi. “Tidak ada basa basi dalam membangun negeri ini, kerja aja. Pertanian Indonesia ini hebat. Tahun 2017 sudah swasembada, tahun 2019 swasembada, tahun 2020 swasembada. Berarti kita bisa,” tambah Mentan Amran. Swasembada beras dan jagung menjadi […]

    • 5 Tanaman Hias yang Tetap Tumbuh Subur Tanpa Sinar Matahari, Cocok untuk Ruangan Minim Cahaya

      5 Tanaman Hias yang Tetap Tumbuh Subur Tanpa Sinar Matahari, Cocok untuk Ruangan Minim Cahaya

      • calendar_month Minggu, 7 Jun 2026
      • account_circle Admin
      • 0Komentar

      wartanionline.com – Keterbatasan akses terhadap sinar matahari bukan lagi alasan untuk tidak menghadirkan tanaman hias di dalam rumah. Sejumlah tanaman diketahui mampu beradaptasi dengan baik di ruangan minim cahaya, bahkan pada area tanpa jendela sekalipun. Selain mempercantik interior, tanaman hias dalam ruang juga dapat menciptakan suasana yang lebih segar dan nyaman. Dengan perawatan yang tepat […]

    • Alih Fungsi

      Alih Fungsi Lahan Meningkat, Wagub Bali Siapkan Langkah Selamatkan Pertanian

      • calendar_month Minggu, 16 Okt 2022
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      Selain itu Cok Ace menyampaikan bahwa terdapat stigma-stigma negatif yang masih sangat melekat di masyarakat terkait sektor pertanian. Yaitu stigma di masyarakat yang berpandangan bahwa profesi pertanian itu identik dengan pekerjaan kotor dan berlumpur di samping juga pertanian masih diidentikkan sebagai simbol keterbelakangan karena dianggap sebagai pekerjaan kasar yang tidak memerlukan pendidikan dan keterampilan. “Ubah […]

    • Inilah tiga penyakit umum yang sering menyerang tanaman apel dan memberikan solusi pengobatan yang efektif.

      3 Penyakit Umum pada Tanaman Apel dan Cara Efektif Mengobatinya

      • calendar_month Rabu, 21 Jun 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      2. Karat Daun Apel Karat daun apel disebabkan oleh jamur Gymnosporangium juniperi-virginianae. Penyakit ini membutuhkan dua inang, yaitu apel dan cedar, untuk bereproduksi. Gejala utama karat daun apel adalah bintik-bintik merah pada daun dengan cincin-cincin hitam di sekitar bintik merah tersebut. Langkah-langkah pencegahan dan pengobatan yang dapat dilakukan sama, yaitu dengan menyiramkan fungisida seperti antrazol […]

    • Rahasia Kebun Urban: Tips Menanam Tanaman di Dalam Ruangan yang Harus Anda Ketahui

      Rahasia Kebun Urban: Tips Menanam Tanaman di Dalam Ruangan yang Harus Anda Ketahui

      • calendar_month Rabu, 29 Nov 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Letakkan tanaman di dekat jendela yang terkena cahaya matahari secara langsung, atau pertimbangkan untuk menggunakan lampu tumbuh jika cahaya alami terbatas. Selanjutnya, perhatikan pengairan tanaman. Kebanyakan tanaman di dalam ruangan memerlukan pengairan yang teratur, tetapi jangan terlalu berlebihan. Sebagian besar tanaman lebih suka tanah yang sedikit kering daripada terlalu basah. Penting untuk memahami kebutuhan air […]

    • 5 Tanaman yang Mudah Ditanam di Rumah Saat Musim Hujan

      5 Tanaman yang Mudah Ditanam di Rumah Saat Musim Hujan

      • calendar_month Minggu, 17 Des 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Tanaman ini dapat tumbuh di berbagai kondisi tanah, tetapi lebih cocok ditanam di tanah yang lembab. Selada juga membutuhkan sinar matahari yang cukup, tetapi tidak langsung. 5. Daun bawang Daun bawang merupakan tanaman bumbu yang sering digunakan untuk memasak. Tanaman ini dapat tumbuh di berbagai kondisi tanah, tetapi lebih cocok ditanam di tanah yang lembab. […]

    expand_less