Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Kandungan fitoestrogen dalam fenugreek, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Fenugreek dapat diolah menjadi teh.

Meskipun fenugreek aman bagi ibu dan bayi yang menyusui, tetap ada kemungkinan efek samping seperti mual, muntah, perut kembung, diare, dan bau urine yang berbeda dari biasanya.

3. Kunyit

Minyak atsiri yang terkandung dalam kunyit, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Kunyit juga sering dicampur dengan asam jawa karena kaya akan lemak, protein, karbohidrat, dan vitamin yang mendukung kesehatan ibu setelah melahirkan.

Di samping itu, jamu kunyit dengan tambahan sirih juga bermanfaat sebagai antioksidan dan anti peradangan.

4. Daun Pepaya

Daun ini kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik bagi ibu menyusui.

Untuk cara mengonsumsinya, daun pepaya dapat dikombinasikan dengan bahan herbal lain seperti, daun katuk dan daun bangun-bangun.

Campuran herbal ini juga dinilai aman untuk fungsi hati dan ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jangka pendek, misalnya selama 28 hari.

5. Jahe

Tanaman ini sudah dikenal mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan produksi ASI.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (2)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Contoh Tanaman Keras

      Contoh Tanaman Keras Adalah: Ciri-Ciri dan Jenis-Jenisnya

      • calendar_month Kamis, 26 Jan 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Hasil dari fotosintesis ini berupa gas oksigen yang nantinya akan sangat bermanfaat bagi kelangsungan mahluk hidup lainnya, yaitu manusia dan hewan. Berikut beberapa ciri-ciri dari tanaman jenis ini, yaitu: Memiliki akar tunggang. Batang berkayu (tekstur keras). Biasanya mempunyai banyak cabang. Dapat hidup bertahun-tahun. Berkembang biak secara generatif (biji) dan vegetatif (cangkok, stek). Umumnya sebagai tanaman […]

    • Kementan Gelar Public Hearing, Tindak Lanjut Perpres Penyuluhan Pertanian

      Kementan Gelar Public Hearing, Tindak Lanjut Perpres Penyuluhan Pertanian

      • calendar_month Kamis, 2 Jun 2022
      • account_circle admin
      • 0Komentar

      BOGOR — Penguatan fungsi penyuluhan pertanian telah ditetapkan dalam Peraturan Presiden RI (Perpres) Nomor 35 Tahun 2022. Penyuluhan pertanian adalah upaya strategis dalam menggerakkan pencapaian pembangunan pertanian. Melalui kegiatan penyuluhan, petani ditingkatkan kemampuannya agar mampu mengelola usahatani secara produktif, efisien dan menguntungkan, serta mensejahterakan kehidupan petani beserta keluarganya. Menindaklanjuti hal tersebut, Kementerian Pertanian melalui Badan […]

    • Potensi Ekonomi Tinggi dalam Usaha Tambak Udang

      Potensi Ekonomi Tinggi dalam Usaha Tambak Udang

      • calendar_month Selasa, 6 Feb 2024
      • account_circle Saiful Rachman
      • 4Komentar

      Saat ini, Indonesia merupakan salah satu negara pengekspor udang terbesar di dunia. Pemerintah Indonesia terus mendorong peningkatan ekspor udang melalui berbagai program dan kebijakan. 4. Peluang Bisnis yang Menjanjikan Usaha tambak udang merupakan peluang bisnis yang menjanjikan bagi para pengusaha dan investor. Bisnis ini dapat memberikan keuntungan yang besar jika dikelola dengan baik. Terdapat banyak […]

    • Tingkatan Produktivitas melalui Dukungan Penyuluh Pertanian di Lokasi Gernas Penanganan Dampak El Nino

      Tingkatan Produktivitas melalui Dukungan Penyuluh Pertanian di Lokasi Gernas Penanganan Dampak El Nino

      • calendar_month Jumat, 15 Des 2023
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      Pada acara Mentan Sapa Petani dan Penyuluh (MSPP) volume 46, Jumat (15/12/2023) di Ruang AOR, Kepala Badan Penyuluhan dan Pengembangan SDM Pertanian (BPPSDMP), Dedi Nursyamsi mengatakan bahwa saat ini 10 negara sudah mengalami krisis pangan akibat dampak covid, climate change dan El Nino. Bahkan Myanmar dan Vietnam yang merupakan negara produsen, menahan beras mereka untuk […]

    • Cara Menanam Alpukat

      Cara Menanam Alpukat dari Biji untuk Pemula

      • calendar_month Sabtu, 11 Feb 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Biji alpukat yang telah dikeluarkan ini kemudian dibersihkan dari daging buahnya. Pemberisah ini dilakukan dengan tujuan untuk mencegah terjadinya pembusukan biji maupun serangan hama yang mungkin terjadi selama proses penyemaian. 2. Proses Penyemaian Biji Ada tiga metode yang bisa dilakukan saat menyemai biji alpukat, yaitu: Meletakkan biji alpukat tersebut di tempat yang lembab dan terkena […]

    • Ternak bebek pedaging tak kalah mudah dari budidaya bebek petelur. Selain bebek petelur, bebek pedaging ini juga bisa menghasilkan untung.

      Cara Ternak Bebek Pedaging untuk Pemula dengan Mudah dan Menguntungkan

      • calendar_month Rabu, 26 Jul 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Bibit bebek pedaging yang baik haruslah berasal dari peternak yang terpercaya. Bibit bebek yang baik haruslah sehat, memiliki tubuh yang tegap, dan tidak cacat. 4. Memberi pakan yang berkualitas Bebek pedaging membutuhkan pakan yang berkualitas untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Pakan yang baik untuk bebek pedaging adalah pakan yang mengandung protein, lemak, karbohidrat, […]

    expand_less