Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 4 Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Melancarkan Haid, Coba Tanam di Rumah!

4 Bahan Alami yang Bermanfaat untuk Melancarkan Haid, Coba Tanam di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Anda dapat menambahkan perasan lemon atau madu untuk cita rasa yang lebih nikmat, dan segera minum selagi hangat.

2. Kunyit

Selain membantu melancarkan menstruasi, kunyit juga bermanfaat dalam mengatasi PMS.

Khasiat kunyit ini berasal dari senyawa kurkumin, yang terkandung di dalamnya.

Cara mengonsumsinya, Anda dapat menyeduh kunyit bubuk, dengan air panas dan aduk rata.

Biarkan selama sekitar 10 menit sebelum diminum.

Anda juga dapat menambahkan perasan lemon, agar lebih segar ketika diminum.

3. Kayu Manis

Karena kayu manis dapat mengatur hormon insulin dalam tubuh, sehingga tanaman ini dapat merangsang menstruasi, untuk penderita sindrom ovarium polikistik (PCOS) yang disertai kadar insulin tinggi.

Selain membantu kelancaran menstruasi, kayu manis juga bisa mengurangi nyeri semasa haid.

Cara mengonsumsinya, Anda dapat menyeduh bubuk kayu manis dengan air panas.

Anda juga dapat mencampurnya dengan bahan herbal lainnya, sesuai selera.

4. Nanas

Nanas memiliki enzim bromelain yang dapat membantu melancarkan siklus menstruasi, dengan meningkatkan proses pengelupasan dinding rahim.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • BGN Gelar Pelatihan Penjamah Makanan bagi Relawan SPPG di Manado

    BGN Gelar Pelatihan Penjamah Makanan bagi Relawan SPPG di Manado

    • calendar_month Minggu, 28 Sep 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Badan Gizi Nasional (BGN) menggelar Pelatihan Penjamah Makanan bagi para relawan dari lima Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di wilayah Manado dan sekitarnya, Minggu (28/9/2025). Kegiatan yang berlangsung di Hotel Ibis Manado ini dibuka secara resmi oleh Direktur Penyediaan dan Penyaluran Wilayah III BGN, Enny Indarti. Pelatihan tersebut menjadi langkah nyata BGN dalam meningkatkan […]

  • 11 Tanaman Hias Paling Colorful untuk Bikin Interior Rumah Lebih Menarik

    11 Tanaman Hias Paling Colorful untuk Bikin Interior Rumah Lebih Menarik

    • calendar_month Jumat, 1 Mei 2026
    • account_circle Admin
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Mempercantik interior rumah tidak selalu harus dengan dekorasi mahal. Tanaman hias bisa menjadi pilihan sederhana namun efektif untuk menghadirkan suasana segar sekaligus estetika yang menarik. Menariknya, tidak semua tanaman didominasi warna hijau beberapa justru memiliki daun dan bunga berwarna cerah yang mampu menjadi aksen visual di dalam ruangan. Tanaman hias berwarna mencolok ini […]

  • Swasembada, Saatnya Bangun Ketahanan Pangan yang Adil dan Berkelanjutan

    Swasembada, Saatnya Bangun Ketahanan Pangan yang Adil dan Berkelanjutan

    • calendar_month Sabtu, 16 Agt 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Lima Kunci Menuju Ketahanan Pangan Berkelanjutan Untuk menjembatani swasembada dengan ketahanan pangan yang sejati, Puji menekankan perlunya lima prasyarat utama: 1. Kolaborasi Terintegrasi Pemerintah, lembaga riset, pelaku usaha, dan masyarakat harus bekerja dalam satu sistem yang terintegrasi. Kolaborasi lintas sektor dibutuhkan untuk menyatukan arah, mulai dari teknologi hingga perlindungan sosial. 2. Akses Setara terhadap Sumber […]

  • Sayuran yang Cocok Ditanam di Rumah Saat Musim Hujan

    Sayuran yang Cocok Ditanam di Rumah Saat Musim Hujan

    • calendar_month Rabu, 27 Sep 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    3. Sawi Sawi merupakan sayuran hijau yang mudah tumbuh dan cocok untuk ditanam selama musim hujan. Mereka tumbuh dengan baik di tanah yang lembab dan toleran terhadap suhu dingin. Anda dapat menanam sawi di bedengan atau pot yang cukup dalam. Pastikan untuk memberikan sawi cukup air dan sinar matahari yang cukup. 4. Kangkung Kangkung adalah […]

  • pemanas air tenaga surya

    Revolusi Pemanas Air di Indonesia: Teknologi Canggih INTI SOLAR

    • calendar_month Rabu, 8 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Nikmati manfaat hemat energi, kenyamanan, dan dukungan terhadap lingkungan dengan pemanas air tenaga surya dari INTI SOLAR. Jadilah bagian dari revolusi energi bersih dan investasi untuk masa depan yang lebih hijau!

  • La Nina Menggeliat: Waspada Hujan Lebat dan Banjir diBulan Agustus

    La Nina Menggeliat: Waspada Hujan Lebat dan Banjir di Bulan Agustus

    • calendar_month Senin, 5 Agt 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Daerah Potensi Hujan BMKG mengungkap bahwa dalam Prakiraan Hujan Bulanan, sejumlah wilayah di Indonesia masih berpotensi diguyur hujan dengan intensitas sedang hingga sangat tinggi di tengah musim kemarau. Daerah-daerah tersebut mayoritas berada di Pulau Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, hingga Papua. Sementara, Pulau Jawa relatif kering dengan potensi curah hujan rendah. Berikut rinciannya: Curah Hujan Rendah (0-100 […]

expand_less