Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Pangan

    Satukan Tekad Antisipasi El Nino, Penyuluh Siap Jadi Garda Terdepan Jaga Ketahanan Pangan

    • calendar_month Minggu, 11 Jun 2023
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    PADANG – Ancaman El Nino serta krisis pangan global yang semakin terlihat, membuat Kementerian Pertanian mengajak para penyuluh untuk mempersiapkan diri dan melakukan langkah antisipasi. Hal itu disampaikan dalam Kongres ke VII Perhimpunan Penyuluh Pertanian Indonesia (Perhiptani), di Hotel Bumi Minang, Padang, Sumatera Barat, Minggu (11/6/2023). Tema yang diangkat dalam kegiatan ini adalah Mewujudkan Indonesia […]

  • Jenis Bunga Matahari

    Jenis-Jenis Bunga Matahari yang Cocok untuk Taman Rumah

    • calendar_month Rabu, 6 Nov 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Bunga matahari adalah salah satu tanaman hias yang banyak digemari karena warna kuning cerahnya yang memancarkan keceriaan. Selain cantik, bunga matahari juga mampu menghadirkan suasana hangat dan menyenangkan di taman rumah. Menariknya, ada berbagai jenis bunga matahari yang dapat tumbuh subur di taman rumah. Berikut beberapa jenis bunga matahari yang bisa Anda pilih […]

  • Tanaman Herbal

    5 Tanaman Herbal yang Mudah Tumbuh di Air

    • calendar_month Senin, 7 Nov 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 8Komentar

    Tanaman herbal yang mudah tumbuh di air. Tanaman herbal merupakan jenis tumbuhan yang sudah teridentifikasi dan diketahui mempunyai senyawa yang bermanfaat. Manfaatnya adalah untuk mencegah, menyembuhkan penyakit, melakukan fungsi biologis tertentu serta mencegah serangan serangga maupun jamur. Sehingga, menanam tanaman herbal di dalam rumah ini pasti banyak manfaatnya. Uniknya lagi, ada beberapa tanaman herbal yang […]

  • Jelang PENAS Petani Nelayan 2023, Kementan Teguhkan Agribisnis Pertanian dan Nelayan Berdaya Saing

    Jelang PENAS Petani Nelayan 2023, Kementan Teguhkan Agribisnis Pertanian dan Nelayan Berdaya Saing

    • calendar_month Rabu, 7 Des 2022
    • account_circle redaksi
    • 7Komentar

    JAKARTA – Pekan Nasional (Penas) Petani Nelayan merupakan kegiatan untuk memotivasi dan menggairahkan petani, nelayan, petani hutan serta masyarakat pelaku agribisnis dalam pembangunan sistem dan usaha agribisnis yang berdaya saing, berkerakyatan, berkelanjutan melalui kemitraan yang saling menguntungkan. Kementerian Pertanian (Kementan) menegaskan komitmennya dalam memantapkan penguatan komoditi lokal untuk kemandirian pangan. Melalui kemandirian pangan diharapkan kesejahteraan […]

  • Kesuburan Tanah, Mendorong Perubahan: Kunci untuk Pertanian Berkelanjutan

    Mendorong Perubahan Besar untuk Kesuburan Tanah: Kunci untuk Pertanian Berkelanjutan

    • calendar_month Senin, 12 Agt 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Kesuburan tanah merupakan fondasi utama bagi keberhasilan pertanian. Tanah yang subur menyediakan nutrisi esensial yang dibutuhkan tanaman untuk tumbuh sehat dan produktif. Namun, perubahan iklim, praktik pertanian intensif, dan degradasi tanah telah menyebabkan penurunan kesuburan tanah di banyak daerah. Oleh karena itu, mendorong perubahan besar dalam pengelolaan tanah menjadi sangat penting untuk memastikan […]

  • Tanda tanaman yang mengalami kekurangan kalsium ini akan memiliki daun yang terlihat keriting dan mudah rontok.

    Tanaman Kekurangan Kalsium, Inilah Tanda-tanda dan Cara Mengatasinya

    • calendar_month Senin, 31 Jul 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Tanda dan cara mengatasi tanaman yang kekurangan kalsium. Kalsium adalah salah satu nutrisi penting bagi tanaman karena berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan mereka. Namun, terkadang tanaman yang kurang kalsium ini dapat menghambat pertumbuhan mereka secara keseluruhan. Tanda-tanda utama kekurangan kalsium biasanya terlihat pada daun, buah, dan bunga. Pertama, tanaman yang kurang kalsium ini akan memiliki […]

expand_less