Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Bunga Anggrek

    Bunga: Cara Sederhana Mengubah Energi di Rumah

    • calendar_month Senin, 13 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Bunga bukan hanya elemen dekorasi, tetapi juga alat sederhana untuk mengubah energi di rumah. Berkat aroma segar dan tampilannya yang semarak, bunga dapat ditempatkan di berbagai ruangan untuk membawa energi positif. Ditambah lagi, beberapa jenis bunga memiliki simbolisme yang sesuai dengan prinsip feng shui, seni Tiongkok kuno yang bertujuan menciptakan keseimbangan dan harmoni […]

  • bunga bonsai

    Tips Perawatan Bunga Bonsai Agar Tetap Sehat dan Indah

    • calendar_month Sabtu, 28 Sep 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Merawat bunga bonsai memerlukan perhatian khusus, karena meskipun ukurannya mini, perawatannya cukup menantang dan membutuhkan ketelatenan. Dengan perawatan yang tepat, bonsai tidak hanya akan tetap sehat tetapi juga akan tumbuh dengan bentuk yang indah dan memikat. Berikut adalah beberapa tips perawatan bunga bonsai yang bisa kamu terapkan: 1. Penyiraman yang Tepat Bonsai memerlukan […]

  • Budidaya Ikan Bandeng

    Peluang Budidaya Ikan Bandeng: Potensi Besar dengan Keuntungan Menjanjikan

    • calendar_month Rabu, 15 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Budidaya ikan bandeng merupakan salah satu peluang usaha yang menjanjikan di sektor perikanan. Ikan bandeng (Chanos chanos) tidak hanya digemari masyarakat sebagai sumber protein berkualitas, tetapi juga memiliki pasar yang luas baik di tingkat lokal maupun ekspor. Berikut adalah alasan mengapa budidaya ikan bandeng menjadi peluang yang patut dipertimbangkan serta langkah-langkah untuk memulainya. […]

  • Kementan Siap Sukseskan Pra Penas 2022

    Kementan Siap Sukseskan Pra Penas 2022

    • calendar_month Sabtu, 18 Jun 2022
    • account_circle admin
    • 0Komentar

    Maros – Salah satu kegiatan guna memotivasi dan menggairahkan petani-nelayan, petani hutan serta masyarakat pelaku agribisnis dalam pembangunan sistem dan usaha agribisnis yang berdaya saing, berkerakyatan, berkelanjutan melalui kemitraan yang saling menguntungkan adalah Pra-Penas. Kementerian Pertanian menegaskan komitmennya dalam memantapkan penguatan komoditi lokal untuk kemandirian pangan. Melalui kemandirian pangan diharapkan kesejahteraan petani meningkat Menteri Pertanian, […]

  • BUPK

    Di UNHAS, Kementan Luncurkan BUPK Untuk Mendorong Usaha di Bidang Pertanian

    • calendar_month Jumat, 21 Jul 2023
    • account_circle redaksi
    • 3Komentar

    MAKASSAR – Untuk mencetak banyak petani muda dan pebisnis pertanian, Kementerian Pertanian meluncurkan Badan Usaha Pertanian Kampus (BUPK), Jumat (21/7/2023) di UNHAS Convention Center Makassar. Kerjasama pembentukan BUPK ditanda tangani antara Universitas Hassanudin Makassar dengan Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo mengatakan Kementerian Pertanian telah menetapkan arah kebijakan pembangunan pertanian, yaitu […]

  • Peluang Karir Lulusan Sarjana Pertanian

    6 Peluang Karir Menjanjikan Jurusan Pertanian, Tak Hanya Jadi Petani, Tapi Juga Bisa Jadi PNS!

    • calendar_month Selasa, 7 Nov 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Peluang karir jurusan pertanian yang menjanjikan, tak hanya jadi petani. Jurusan pertanian di Indonesia bukanlah hal baru, bahkan telah menjadi fakultas tersendiri di beberapa perguruan tinggi. Jurusan ini membahas tentang pertanian dan keterkaitannya dengan lingkungan serta kelangsungan hidup manusia. Meskipun telah dipelajari selama berabad-abad, jurusan ini tetap menjadi pilihan yang dicari setelah lulus. Dengan perkembangan […]

expand_less