Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Kayu untuk Tiang Rumah

    Kayu untuk Tiang Rumah: Pilihan dan Pentingnya

    • calendar_month Jumat, 5 Apr 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Wartanionline.com – Kayu untuk tiang rumah bukan hanya sekedar pilar penopang. Ini adalah fondasi kekuatan struktural sebuah bangunan. Tiang kayu, sebagai elemen krusial, menentukan kestabilan dan keamanan konstruksi. Mereka membawa beban dari struktur di atasnya, mendistribusikan kekuatan ke pondasi dan tanah di bawah. Dengan demikian, pemilihan jenis kayu menjadi sangat penting. Jenis Kayu dan Karakteristiknya […]

  • Kesalahan Umum Saat Memilih Daging Sapi yang Perlu Anda Hindari

    Kesalahan Umum Saat Memilih Daging Sapi yang Perlu Anda Hindari

    • calendar_month Senin, 22 Des 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Memilih daging sapi terlihat sederhana, namun pada praktiknya masih banyak orang yang keliru sehingga mendapatkan daging yang kurang segar, alot, atau bahkan tidak layak konsumsi. Kesalahan dalam memilih daging tidak hanya memengaruhi rasa masakan, tetapi juga berdampak pada kesehatan. Agar tidak salah pilih, berikut beberapa kesalahan umum saat membeli daging sapi yang perlu […]

  • Mencegah Tanaman Hias Mati Saat Ditinggal Mudik

    Tips Mencegah Tanaman Hias Mati Saat Ditinggal Mudik Lebaran

    • calendar_month Jumat, 28 Mar 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Mudik Lebaran menjadi momen yang dinantikan banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga. Namun, bagi pecinta tanaman hias, meninggalkan tanaman dalam waktu lama bisa menjadi kekhawatiran tersendiri. Tanaman yang tidak dirawat dengan baik selama ditinggal mudik bisa layu atau bahkan mati. Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga tanaman hias tetap segar selama […]

  • Kolaborasi Politeknik Pembangunan Pertanian dengan Mitra Industri Tingkatkan Kualitas Lulusan

    Kolaborasi Politeknik Pembangunan Pertanian dengan Mitra Industri Tingkatkan Kualitas Lulusan

    • calendar_month Jumat, 27 Feb 2026
    • account_circle Humas Polbangtan Gowa
    • 0Komentar

    wartanionline.com, Gowa – Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa sebagai kampus vokasi di bawah naungan Kementerian Pertanian berkomitmen untuk menyiapkan sumberdaya manusia pertanian yang kompeten. Melalui Magang Tugas Akhir (MTA) dan Praktik Kerja Lapangan (PKL) Polbangtan Gowa berupaya mencetak generasi muda yang siap kerja serta mampu menciptakan lapangan pekerjaan di sektor agribisnis. Magang tugas akhir dan […]

  • Tanaman Porang

    Tanaman Porang: Manfaat dan Cara Menanamnya

    • calendar_month Kamis, 17 Nov 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 3Komentar

    Tanaman Porang merupakan sejenis umbi-umbian yang masuk dalam kategori Amorphophallus Muelleri Blume.  Tanaman ini merupakan komoditas pertanian yang saat ini sudah mulai dilirik untuk dibudidaya. Porang memiliki nama latinAmorphophallus muelleri, tanaman ini merupakan tanaman herbal yang dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 1,5 meter. Tanaman ini juga termasuk salah satu penghasil umbi yang banyak tumbuh di […]

  • Tanda-Tanda Tanaman Hampir Mati

    Tanda-Tanda Tanaman Hias Hampir Mati dan Cara Menyelamatkannya

    • calendar_month Rabu, 8 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Tanaman hias sering kali menghadapi berbagai masalah dalam pertumbuhannya, seperti penyiraman yang tidak tepat, pemupukan berlebihan, atau kurangnya perhatian seperti tidak melakukan repotting. Masalah ini dapat menyebabkan tanaman menunjukkan tanda-tanda stres yang sering kali diabaikan oleh pemiliknya. Banyak yang menganggap tanaman tersebut sudah tidak bisa diselamatkan, padahal masih banyak langkah yang bisa dilakukan […]

expand_less