Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tulungagung

    Bangga Sebagai Petani Milenial, Ini Impian Pemuda Asal Tulungagung

    • calendar_month Rabu, 2 Nov 2022
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    TULUNGAGUNG – Menjadi pemuda yang sukses merupakan hal yang menjadi impian dan dambaan bagi semua orang. Salah satunya dirasakan Wahyu Candra, pemuda asal Desa Campurdarat kabupaten Tulungagung. Alumni Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Malang ini mengaku bangga berhasil mengelola peternakan sapi. Sejak lulus ia tidak pernah mencoba untuk melamar pekerjaan sebagai karyawan di sebuah perusahaan dan […]

  • Cara Merawat Tanaman Adenium

    Cara Merawat Tanaman Adenium, Inilah 6 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan

    • calendar_month Senin, 29 Mei 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Merawat tanaman adenium adalah langkah penting untuk menjaga keindahan dan kesehatannya. Adenium, juga dikenal sebagai bunga kamboja Jepang, merupakan tanaman hias yang populer di Afrika dan Asia Barat. Di Indonesia sendiri, tanaman ini juga banyak tumbuh subur dan menjadi incaran kolektor tanaman hias. Untuk memastikan tanaman adenium tetap sehat dan berbunga indah, ada enam hal […]

  • Ikan Koi: Budidaya Panduan Lengkap dari Pemula hingga Mahir

    Budidaya Ikan Koi: Panduan Lengkap dari Pemula hingga Mahir

    • calendar_month Rabu, 3 Jul 2024
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    wartanionline.com – Ikan koi adalah salah satu jenis ikan hias yang sangat populer karena keindahan warnanya dan bentuknya yang elegan. Budidaya ikan Hias (koi) dapat menjadi hobi yang menyenangkan sekaligus menguntungkan secara ekonomi. Berikut adalah panduan lengkap tentang cara budidaya ikan Hias, mulai dari persiapan kolam hingga perawatan harian. 1. Persiapan Kolam Persiapan kolam merupakan […]

  • Alih Fungsi

    Alih Fungsi Lahan Meningkat, Wagub Bali Siapkan Langkah Selamatkan Pertanian

    • calendar_month Minggu, 16 Okt 2022
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    Denpasar | Wakil Gubernur Bali, Tjokorda Oka Artha Ardhana Sukawati menyeroti lahan pertanian di Bali sangat terbatas, terlebih lagi dengan adanya alih fungsi lahan yang tinggi mencapai lebih dari 1000 ha per tahun. “Perhatian mengenai pertanian dan ketahanan pangan ini juga harus diupayakan oleh semua pihak termasuk pemerintah,” jelas Wagub Bali, Tjokorda Oka Artha Ardhana […]

  • Polbangtan Kementan dan Agrifarm Malang Sinergi Tingkatkan Kompetensi Mahasiswa

    Polbangtan Kementan dan Agrifarm Malang Sinergi Tingkatkan Kompetensi Mahasiswa

    • calendar_month Senin, 16 Mar 2026
    • account_circle Humas Polbangtan Gowa
    • 1Komentar

    wartanionline.com, Gowa – Dosen pembimbing dari Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa, Sartika Juwita, mengunjungi Agrifarm Malang untuk memantau mahasiswa yang sedang menjalani Praktik Kerja Lapang (PKL) dan Magang Tugas Akhir. Kunjungan ini bertujuan memastikan proses pembelajaran berbasis industri berjalan optimal serta memperkuat sinergi kampus dengan dunia usaha. Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman menekankan pentingnya pendampingan […]

  • Sumsel Terapkan Sistem PM-AAS, Targetkan Produktivitas Padi 10 Ton

    Sumsel Terapkan Sistem PM-AAS, Targetkan Produktivitas Padi 10 Ton

    • calendar_month Minggu, 9 Agt 2026
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Pemerintah Provinsi Sumatera Selatan mengadopsi sistem pertanian modern PM-AAS untuk mendongkrak produktivitas padi hingga 10 ton per hektare melalui integrasi teknologi.

expand_less