Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Cara Menanam Lemon di Rumah: Panduan Lengkap untuk Penggemar Tanaman

    Cara Menanam Lemon di Rumah: Panduan Lengkap untuk Penggemar Tanaman

    • calendar_month Rabu, 20 Sep 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Menanam lemon di rumah adalah kegiatan yang menyenangkan dan bermanfaat. Lemon adalah buah yang kaya manfaat, baik untuk kesehatan maupun keperluan dapur, dan memiliki aroma yang segar. Dalam artikel ini, kami akan memberikan panduan lengkap tentang cara menanam lemon di rumah agar Anda dapat menikmati buah segar di halaman rumah Anda. 1. Pilih Varietas yang […]

  • Kesuburan Tanah, Mendorong Perubahan: Kunci untuk Pertanian Berkelanjutan

    Mendorong Perubahan Besar untuk Kesuburan Tanah: Kunci untuk Pertanian Berkelanjutan

    • calendar_month Senin, 12 Agt 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Kesuburan tanah merupakan fondasi utama bagi keberhasilan pertanian. Tanah yang subur menyediakan nutrisi esensial yang dibutuhkan tanaman untuk tumbuh sehat dan produktif. Namun, perubahan iklim, praktik pertanian intensif, dan degradasi tanah telah menyebabkan penurunan kesuburan tanah di banyak daerah. Oleh karena itu, mendorong perubahan besar dalam pengelolaan tanah menjadi sangat penting untuk memastikan […]

  • Manfaat Combine Harvester untuk Petani Milenial

    Manfaat Combine Harvester untuk Petani Milenial

    • calendar_month Selasa, 9 Jul 2024
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    wartanionline.com – Perkembangan teknologi pertanian telah membawa perubahan signifikan dalam cara bercocok tanam dan panen. Salah satu inovasi terpenting adalah combine harvester, mesin yang menggabungkan tiga proses penting sekaligus: memanen, merontokkan, dan membersihkan biji-bijian. Bagi petani milenial, penggunaan combine harvester menawarkan berbagai manfaat yang dapat meningkatkan efisiensi dan produktivitas pertanian. Berikut adalah beberapa manfaat utama […]

  • Tanaman Hanjeli dan Cara Budidayanya

    Tanaman Hanjeli dan Cara Budidayanya

    • calendar_month Sabtu, 14 Jan 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Tanaman hanjeli ini masuk dalam salah satu serealia yang berpotensi besar untuk dikembangkan sebagai bahan pangan baru yang saat ini belum banyak dimanfaatkan di Indonesia, tanaman ini juga biasa disebut juga Jali atau Jali-Jali. Tanaman hanjeli ini berbentuk rumpun setahun dengan bentuk batang yang tegak dan besar. Tinggi batang tanaman ini dapat mencapai 1-3 m. […]

  • Kementan

    Wujudkan Modernisasi Pertanian, Kementan Siapkan Kunci Sukses Kemandirian Pangan Berkelanjutan

    • calendar_month Minggu, 27 Jul 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Menteri Pertanian (Mentan), Andi Amran Sulaiman, secara konsisten menggalakkan program modernisasi pertanian di Indonesia. Ia bahkan menargetkan agar penerapan teknologi pertanian di tanah air dapat menyamai standar negara-negara maju seperti Amerika Serikat. “Kita ingin menciptakan petani modern. Bukan tradisional, seperti yang bapak lihat di desa-desa. Kita sejajarkan teknologinya dengan negara maju Amerika,” ujar […]

  • Nagekeo

    Kementan Kembangkan Pengetahuan dan Kemampuan KWT Nagekeo Melalui Program CSA

    • calendar_month Selasa, 27 Des 2022
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Nusa Tenggara Timur – Kementerian Pertanian (Kementan) terus melakukan pembinaan dan pendampingan pada Kelompok Tani (Poktan) atau Gabungan Kelompok Tani (Gapoktan) serta Kelompok Wanita Tani (KWT). Hal ini dilakukan guna menggenjot produktivitas dan meningkatkan pendapatan serta kesejahteraan petani. Menteri Pertanian (Mentan) Syahrul Yasin Limpo (SYL) selalu mengatakan bahwa untuk menjadikan pertanian maju, mandiri, dan modern […]

expand_less