Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Genta

    Inovasi Pertanian Mandiri, Kementan Tegaskan Peran Penyuluh Sukseskan Genta Organik

    • calendar_month Jumat, 16 Des 2022
    • account_circle redaksi
    • 10Komentar

    JAKARTA – Kementerian Pertanian (Kementan) melalui Badan Penyuluhan dan Pengembangan Sumber Daya Manusia Pertanian (BPPSDMP) menyediakan SDM untuk menggerakkan Gerakan Tani Pro Organik (Genta Organik). Genta Organik merupakan gerakan yang mendorong petani memproduksi pupuk organik, pupuk hayati, dan pembenah tanah secara mandiri. Di samping itu, gerakan ini juga mengajak petani untuk melakukan pemupukan berimbang. Menteri […]

  • Mentan

    Hadapi Tantangan 2024, Kementan Perkuat Sektor Pertanian Lewat Musrenbangtannas 2023

    • calendar_month Rabu, 12 Jul 2023
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    JAKARTA – Perubahan iklim dan krisis pangan global diyakini masih menjadi ancaman serius di tahun 2024. Untuk itu, Kementerian Pertanian mengambil langkah antisipasi dengan menggelar Musyawarah Perencanaan Pembangunan Pertanian Nasional (Musrenbangtannas) tahun 2023, di Auditorium Gedung F, Kantor Pusat Kementerian Pertanian, Rabu (12/7/2023). Kegiatan yang mengambil tema Penguatan Sektor Pertanian Menghadapi Dampak Perubahan Iklim Dan […]

  • Smart Farming

    Dorong Pertanian Modern, Kementan Terus Kembang Program Smart Farming

    • calendar_month Jumat, 25 Nov 2022
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    JAKARTA – Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (Mentan SYL) mendorong penerapan program smart farming di Indonesia terus dilakukan. Menurutnya, smart farming adalah solusi pasti bagi peningkatan nilai tambah produk pertanian sekaligus meningkatkan efisiensi sehingga perbaikan ekonomi dan peningkatan produksi bisa diwujudkan. “Hari Jumat yang akan datang tolong pertemukan semua staf andalan kita untuk mencoba mencari […]

  • Tanaman Asparagus

    Tanaman Asparagus, Manfaat dan Cara Menanamnya

    • calendar_month Kamis, 12 Jan 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Tanaman asparagus adalah jenis sayuran yang populer di banyak bagian dunia, bahkan sayuran ini juga hadir dalam berbagai warna, termasuk hijau, putih dan ungu. Tanaman asparagus yang berbentuk tangkai ini hanya dijadikan hiasan untuk mempercantik makanan. Padahal, asparagus adalah salah satu sayuran dengan kandungan vitamin dan nutrisi yang seimbang. Berikut ini beberapa manfaat dari asparagus, […]

  • Tanaman Hias

    Tanaman Hias Terbaik untuk Mempercantik Teras Rumah Anda

    • calendar_month Kamis, 13 Mar 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Teras rumah merupakan area yang sering kali menjadi kesan pertama bagi siapa saja yang mengunjungi rumah Anda. Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan tampilan dan dekorasi teras agar memberikan kesan yang positif bagi tamu atau orang yang lewat. Teras berfungsi sebagai ruang transisi yang menghubungkan arsitektur rumah dengan lanskap taman, seperti yang dikatakan […]

  • Tanaman Buah yang Cocok Ditanam Saat Musim Panas

    Tanam Ini di Musim Panas dan Nikmati Buah Manis Sepanjang Tahun!

    • calendar_month Sabtu, 6 Mei 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 2Komentar

    Tanaman buah yang cocok ditanam saat musim panas. Musim panas adalah waktu yang tepat untuk menanam tanaman buah di kebun atau halaman belakang. Ada banyak pilihan tanaman buah yang cocok ditanam pada musim panas, dan di artikel ini akan kita bahas beberapa jenis tanaman buah yang mudah dan menyenangkan untuk ditanam. Pepaya Pepaya adalah buah […]

expand_less