Namun, konsumsi jahe dalam dosis besar dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi mulut, mulas, dan diare. Untuk memaksimalkan manfaatnya, jahe sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang moderat.

3. Jintan Hitam

Jintan hitam, yang dikenal kaya akan alkaloid, flavonoid, dan komponen biologis lainnya, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional. Sebuah studi pada 2016 menunjukkan bahwa jintan hitam dapat membantu meningkatkan fungsi tiroid, khususnya pada penderita tiroiditis Hashimoto.

Herbal ini diketahui memiliki sifat antioksidan yang membantu melindungi tiroid dari kerusakan akibat peradangan, menjadikannya salah satu pilihan alami yang menjanjikan untuk mendukung kesehatan tiroid.

4. Gaharu

Gaharu, yang dikenal dalam pengobatan tradisional karena kandungan antioksidannya, memiliki potensi untuk membantu penderita kanker tiroid. Antioksidan dalam gaharu dapat merugikan beberapa sel kanker dan memberikan efek perlindungan.

Meski manfaatnya menjanjikan, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memperkuat bukti ilmiah tentang efektivitas gaharu dalam pengobatan kanker tiroid dan memahami potensi efek sampingnya.

5. Daun Kelor

Daun kelor atau Moringa Oleifera memiliki kandungan polifenol yang mampu mengatur produksi hormon tiroksin dan triiodothyronine. Selain itu, herbal ini juga mendukung metabolisme tubuh yang sehat, menjadikannya bermanfaat bagi fungsi tiroid.