Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Pangan » Mengenal Tanaman Ubi Cilembu, Cita Rasa Manisnya dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Mengenal Tanaman Ubi Cilembu, Cita Rasa Manisnya dan Manfaatnya Bagi Tubuh

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Kamis, 17 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Serat membantu mencegah sembelit, memperbaiki kesehatan usus, dan menjaga kesehatan jantung.

Dengan mengonsumsi ubi cilembu, Anda dapat membantu meningkatkan pencernaan serta menjaga berat badan yang sehat.

3. Menjaga kesehatan mata

Ubi cilembu kaya akan beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A.

Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.

Mengonsumsi ubi cilembu secara rutin dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti katarak dan degenerasi makula.

4. Menjaga kesehatan jantung

Ubi cilembu mengandung senyawa seperti flavonoid dan kalium yang baik untuk kesehatan jantung.

Flavonoid adalah senyawa antiinflamasi yang membantu melindungi jantung dari peradangan dan kerusakan sel.

Selain itu, kandungan kalium dalam ubi cilembu membantu menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Menyehatkan kulit

Ubi cilembu mengandung vitamin C yang penting bagi kesehatan kulit.

Vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen, zat yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Keterangan Pers Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana Play Button

    Keterangan Pers Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana

    • calendar_month Selasa, 24 Feb 2026
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar
  • Lantik Pramuka Takalar

    Mentan SYL: Pramuka Takalar Untuk Kemajuan Pertanian

    • calendar_month Minggu, 22 Jan 2023
    • account_circle redaksi
    • 6Komentar

    Sebagai Ketua Kwarda, Syahrul berkesempatan mengukuhkan dan melantik Mabicab (Majelis Pembimbing Cabang) Kwartir Cabang Takalar, Setiawan Aswad. Setelah pengukuhan Mentan Syahrul kembali menegaskan bahwa melalui program pramuka, jiwa dan mentalitas anggota perlu dibina untuk mampu mencintai pertanian hingga ke relung hati serta menguasai keilmuan pertanian yang terasah melalui aktivitas penyuluhan, pendidikan dan pelatihan vokasi. Dalam […]

  • Manfaat Kunyit dan Cara Menanamnya

    Manfaat Kunyit dan Cara Menanamnya di Rumah

    • calendar_month Senin, 14 Nov 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 9Komentar

    1. Memilih Pot yang Akan Digunakan Usahakan untuk memilih atau menggunakan pot yang besar, hal ini dilakukan karena tanaman tersebut bisa dengan mudah tumbuh melebihi ketinggian satu meter. 2. Menanam Kunyit Tanamlah satu atau dua rimpang kunyit dalam satu pot ukuran yang cukup besar. Langkah penanaman setelah mendapatkan rimpang kunyit, yaitu: Pecah rimpang yang besar […]

  • Menanam Apel

    5 Tips Agar Tanaman Apel Terhindar dari Hama

    • calendar_month Senin, 30 Sep 2024
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    Hama dan penyakit sering berkembang biak di area yang lembap dan tidak terjangkau cahaya. Dengan pemangkasan yang tepat, risiko serangan hama dapat diminimalisir, serta kesehatan pohon apel dapat terjaga. 3. Gunakan Jaring atau Pembungkus Buah Salah satu cara paling efektif untuk melindungi buah apel dari serangan hama adalah dengan menggunakan jaring atau pembungkus buah. Jaring […]

  • Peran Cacing Tanah dalam Pertanian Organik

    Mengenal Lebih Dekat Peran Penting Cacing Tanah dalam Pertanian Organik

    • calendar_month Senin, 15 Mei 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Hal ini membantu meningkatkan drainase dan aerasi tanah sehingga akar tanaman dapat tumbuh lebih kuat dan sehat. 3. Meningkatkan Resistensi Tanaman Cacing tanah dapat membantu meningkatkan resistensi tanaman terhadap hama dan penyakit. Hal ini terjadi karena kotoran cacing mengandung bakteri yang bersifat menguntungkan bagi tanaman dan membantu memperkuat sistem pertahanan tanaman. Selain itu, cacing tanah […]

  • padi

    Gelar Ngobras Edisi Perdana 2023, Kementan Sosialisasikan Budidaya Padi Organik Mudah dan Murah

    • calendar_month Jumat, 6 Jan 2023
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Sementara Kepala Badan Penyuluhan dan Pengembangan Sumber daya Manusia Pertanian, Dedi Nursyamsi mengatakan Genta Organik sebagai gerakan pertanian organik yang meliputi pemanfaatan pupuk organik, pupuk hayati dan pembenah tanah dan dapat menjadi salah satu solusi masalah pupuk mahal. Gerakan ini mendorong petani untuk memproduksi pupuk organik, pupuk hayati, dan pembenah tanah secara mandiri. “Genta organik […]

expand_less