Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Pangan » Mengenal Tanaman Ubi Cilembu, Cita Rasa Manisnya dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Mengenal Tanaman Ubi Cilembu, Cita Rasa Manisnya dan Manfaatnya Bagi Tubuh

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Kamis, 17 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Serat membantu mencegah sembelit, memperbaiki kesehatan usus, dan menjaga kesehatan jantung.

Dengan mengonsumsi ubi cilembu, Anda dapat membantu meningkatkan pencernaan serta menjaga berat badan yang sehat.

3. Menjaga kesehatan mata

Ubi cilembu kaya akan beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A.

Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan mata.

Mengonsumsi ubi cilembu secara rutin dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia, seperti katarak dan degenerasi makula.

4. Menjaga kesehatan jantung

Ubi cilembu mengandung senyawa seperti flavonoid dan kalium yang baik untuk kesehatan jantung.

Flavonoid adalah senyawa antiinflamasi yang membantu melindungi jantung dari peradangan dan kerusakan sel.

Selain itu, kandungan kalium dalam ubi cilembu membantu menjaga tekanan darah yang sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

5. Menyehatkan kulit

Ubi cilembu mengandung vitamin C yang penting bagi kesehatan kulit.

Vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen, zat yang bertanggung jawab untuk menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • sulawesi selatan

    Dorong Pertanian Maju dan Modern, Kementan Cetak SDM Unggul Wirausaha Muda Pertanian di Sulawesi Selatan

    • calendar_month Rabu, 25 Jan 2023
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Sementara, Kepala Badan Penyuluhan dan Pengembangan SDM Pertanian (BPPSDMP) Kementan, Dedi Nursyamsi, mengatakan, “Guna mendukung pembangunan pertanian maju, mandiri dan modern, penyiapan dan pencetakan SDM pertanian unggulan perlu terus dilakukan “ ujar Dedi. Melalui institusi pendidikan vokasi yang dimiliki, Kementan akan melahirkan SDM yang kompetitif sebagai tenaga kerja pertanian dan pengusaha pertanian milenial yang andal, […]

  • Cara Menanam Rumput Gajah

    Cara Menanam Rumput Gajah untuk Pakan Ternak

    • calendar_month Selasa, 29 Nov 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 5Komentar

    Penanaman bibit rumput gajah ini dapat dilakukan dengan menggunakan metode biji ataupun dengan perbanyakan secara vegetatif. Biasanya, rumput gajah ini dapat dikembangbiakkan melalui biji, stek dan sobekan rumpun. Sebelum melakukan penanaman, terlebih dahulu untuk membuata lubang-lubang tanaman dengan jarak yang digunakan 60 x 100 cm. 3. Pemupukan Susulan Proses pemupukan susulan yang pertama ini dapat […]

  • Mutasi Pada Tumbuhan dan Contohnya

    Mutasi Pada Tumbuhan dan Contohnya

    • calendar_month Selasa, 31 Jan 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Perlu diketahui, dalam pemuliaan tanaman ini semakin besar variasi genetik, maka akan memudahkan sebuah proses seleksi tanaman yang sesuai dengan tujuan pemuliaan yang diinginkan. Contoh Mutasi Pada Tumbuhan Terdapat banyak mutasi yang bisa kamu temukan dalam kehidupan sehari-hari. Tetapi, tidak banyak yang menyadari perbedaan varietas dari sebuah tanaman yang merupakan hasil mutasi gen yang tampak […]

  • BGN Perkuat Program Makan Bergizi Gratis di Sangihe, Tekankan Keamanan Pangan dan Integritas Relawan

    BGN Perkuat Program Makan Bergizi Gratis di Sangihe, Tekankan Keamanan Pangan dan Integritas Relawan

    • calendar_month Minggu, 28 Sep 2025
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    wartanionline.com – Program Makan Bergizi Gratis (MBG), salah satu program strategis kepemimpinan Presiden Prabowo Subianto, terus diperkuat oleh Badan Gizi Nasional (BGN) hingga ke level daerah. Penguatan ini menyentuh langsung Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di berbagai kabupaten, termasuk di Kabupaten Kepulauan Sangihe. Salah satu bentuk nyata upaya tersebut diwujudkan melalui kegiatan Pelatihan Penjamah Makanan […]

  • Pertanian Monokultur

    Apa Itu Pertanian Monokultur? Ini Keuntungan dan Kekurangannya

    • calendar_month Selasa, 7 Feb 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Sementara untuk kekurangannya, keseragaman kultivar ini ternyata dapat mempercepat proses penyebaran organisme pengganggu tanaman, misalnya seperti hama, OPT maupun segala jenis penyakit tanaman. Perlu diketahui, ternyata sistem pertanian monokultur ini memiliki dampak terhadap keseimbangan ekosistem lingkungan. Sistem monokultur ini tentunya akan mengganggu keseimbangan ekosistem yang berpotensi terhadap ledakan hama. Tanaman yang rentan terserang hama ini […]

  • Forum Petani Milenial Bahas Penguatan Brigade Pangan dan Akses Pembiayaan

    Forum Petani Milenial Bahas Penguatan Brigade Pangan dan Akses Pembiayaan

    • calendar_month Sabtu, 10 Jan 2026
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    wartanionline.com, GOWA – Badan Penyuluhan dan Pengembangan SDM Pertanian (BPPSDMP) melalui Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa kembali menggelar Millennial Agriculture Forum (MAF) Volume 7 Edisi 02, Sabtu (10/01/2026), sebagai bagian dari upaya penguatan regenerasi petani dan pengembangan kapasitas petani milenial. Forum yang dilaksanakan secara daring ini diikuti sekitar 1.000 partisipan dari berbagai daerah di Indonesia, […]

expand_less