Mengenal Tentang Microgreens: Tunas Mungil Kaya Manfaat
- account_circle Saiful Rachman
- calendar_month Kamis, 7 Mar 2024
- print Cetak

Mengenal Tentang Microgreens: Tunas Mungil Kaya Manfaat (Foto: devmaryna on freepik)
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Microgreens adalah tanaman muda atau tunas yang dipanen saat berusia 7-21 hari setelah berkecambah.
Ukurannya berkisar antara 2,5 hingga 7,5 cm, dan memiliki rasa yang lebih pekat dibandingkan dengan tanaman dewasa.
Manfaat Microgreens
1. Kaya Nutrisi
Microgreens mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang lebih tinggi dibandingkan dengan tanaman dewasa.
2. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Microgreens kaya akan serat yang membantu melancarkan pencernaan.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Microgreens kaya akan antioksidan yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Mencegah Penyakit Kronis
Microgreens kaya akan antioksidan yang membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Microgreens kaya akan vitamin A yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
6.Meningkatkan Energi
Microgreens kaya akan vitamin B yang membantu meningkatkan energi.
7. Mudah Ditanam
Microgreens dapat ditanam di rumah dengan mudah dan tidak memerlukan banyak ruang.
- Penulis: Saiful Rachman




