Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Kandungan fitoestrogen dalam fenugreek, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Fenugreek dapat diolah menjadi teh.

Meskipun fenugreek aman bagi ibu dan bayi yang menyusui, tetap ada kemungkinan efek samping seperti mual, muntah, perut kembung, diare, dan bau urine yang berbeda dari biasanya.

3. Kunyit

Minyak atsiri yang terkandung dalam kunyit, sangat berguna untuk ibu menyusui.

Kunyit juga sering dicampur dengan asam jawa karena kaya akan lemak, protein, karbohidrat, dan vitamin yang mendukung kesehatan ibu setelah melahirkan.

Di samping itu, jamu kunyit dengan tambahan sirih juga bermanfaat sebagai antioksidan dan anti peradangan.

4. Daun Pepaya

Daun ini kaya akan protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, dan zat besi yang baik bagi ibu menyusui.

Untuk cara mengonsumsinya, daun pepaya dapat dikombinasikan dengan bahan herbal lain seperti, daun katuk dan daun bangun-bangun.

Campuran herbal ini juga dinilai aman untuk fungsi hati dan ginjal, terutama jika dikonsumsi dalam jangka pendek, misalnya selama 28 hari.

5. Jahe

Tanaman ini sudah dikenal mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan meningkatkan produksi ASI.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (2)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Hari Pangan Sedunia

      Hand in Hand for a Better Future: Makna Hari Pangan Sedunia 2025 Bagi Kita Semua

      • calendar_month Kamis, 16 Okt 2025
      • account_circle redaksi
      • 3Komentar

      wartanionline.com – Setiap tanggal 16 Oktober, dunia memperingati Hari Pangan Sedunia atau World Food Day, sebuah momentum tahunan untuk meningkatkan kesadaran global akan pentingnya akses terhadap pangan bergizi sebagai hak dasar setiap manusia. Tahun ini, Hari Pangan Sedunia jatuh pada Kamis (16/10/2025) dan mengusung tema:“Hand in Hand for Better Foods and a Better Future”(Bergandengan Tangan […]

    • Sambung Samping Kakao, Solusi Cepat Tingkatkan Produksi Tanaman Tua

      Sambung Samping Kakao, Solusi Cepat Tingkatkan Produksi Tanaman Tua

      • calendar_month Kamis, 22 Jan 2026
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      wartanionline.com – Sambung samping kakao merupakan salah satu teknik perbanyakan vegetatif yang banyak diterapkan untuk merehabilitasi tanaman kakao tua atau kurang produktif. Melalui teknik ini, batang atas (entres) dari klon kakao unggul disambungkan ke batang bawah tanaman yang sudah ada, sehingga produktivitas dapat ditingkatkan tanpa harus melakukan penanaman ulang. Dengan penerapan teknik yang tepat, produktivitas […]

    • Tips merawat tanaman hias gantung di rumah, jangan lupa perhatikan pencahayaan, penempatan hingga penyiraman yang tepat.

      5 Tips Efektif Merawat Tanaman Hias Gantung di Dalam Rumah

      • calendar_month Senin, 28 Agt 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 2Komentar

      Biasanya, area dekat jendela yang tidak terlalu terang adalah pilihan yang baik. 3. Pilih Pot dengan Benar Pemilihan pot yang sesuai sangat penting. Pastikan pot memiliki lubang drainase yang baik untuk menghindari genangan air di dalam pot, yang dapat merusak akar tanaman. Ini akan membantu menjaga akar tetap sehat dan mencegah kelebihan air. 4. Gunakan […]

    • IFAD Apresiasi Kementan Cetak Petani Muda Produktif

      IFAD Apresiasi Kementan Cetak Petani Muda Produktif

      • calendar_month Sabtu, 25 Okt 2025
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com, GOWA – Kementerian Pertanian (Kementan) kembali mendapat apresiasi dunia internasional. Associate Vice President Department for Country Operations International Fund for Agricultural Development (IFAD), Donal Brown, dan Director Chief Risk Officer IFAD, Jose Molina melakukan kunjungan resmi ke Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa, Sulawesi Selatan, Jumat (24/10). Kunjungan ini merupakan bagian dari rangkaian peninjauan pelaksanaan […]

    • Negara Penghasil Kopi terbesar

      Produk Perkebunan peluang Usaha Menghasilkan Cuan

      • calendar_month Jumat, 4 Nov 2022
      • account_circle redaksi
      • 3Komentar

      Produk  perkebunan serta peluang usaha dalam pertanian memang sangat menjanjikan. Terlebih lagi sekarang ini munculnya berbagai teknologi pertanian modern yang dapat mengefisiensikan waktu, materi dan tenaga agar menghasilkan pertanian yang berlimpah. Sangat banyak peluang usaha pertanian di Indonesia yang dapat ditekuni, sebagai contoh memanfaatkan pekarangan untuk menanam beberapa jenis tumbuhan perkebunan dan pertanian. Potensi usaha […]

    • Apa itu Pertanian Organik Berkelanjutan dan Manfaatnya? Simak Penjelasannya

      Apa itu Pertanian Organik Berkelanjutan dan Manfaatnya? Simak Penjelasannya

      • calendar_month Kamis, 15 Feb 2024
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Manfaat pertanian organik berkelanjutan Menjaga kesehatan tanah: Pertanian organik berkelanjutan membantu menjaga kesehatan tanah dengan meningkatkan kesuburan tanah, struktur tanah, dan keanekaragaman hayati tanah. Meningkatkan kualitas air: Pertanian organik berkelanjutan membantu menjaga kualitas air dengan mengurangi pencemaran air dari pupuk dan pestisida kimia. Menghasilkan produk pangan yang sehat: Produk pangan organik bebas dari residu pestisida […]

    expand_less