Buah ini mengandung asam hidroksi sitrat (HCA) yang dapat membantu menghambat produksi lemak dalam tubuh.

Cara menanam garcinia cambogia adalah dengan menanam bibit di tempat yang teduh dan memiliki drainase yang baik. Tanaman ini membutuhkan tanah yang subur dan penyiraman yang cukup.

  • Ginger (Jahe)

Jahe adalah tumbuhan herbal yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi rasa lapar dan membantu mengendalikan nafsu makan.

Cara menanam jahe adalah dengan menanam rimpang jahe di tanah yang lembab dan subur. Tanaman ini membutuhkan penyiraman yang cukup dan perlindungan dari sinar matahari langsung.

  • Aloe Vera

Aloe vera mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak dalam tubuh.

Selain itu, aloe vera juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan sistem pencernaan.

Cara menanam aloe vera adalah dengan menanam bibit di tanah yang gembur dan memiliki drainase yang baik. Tanaman ini membutuhkan penyiraman yang cukup, namun jangan biarkan tanah terlalu basah.

  • Cinnamon (Kayu Manis)

Kayu manis mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak, sehingga membantu menurunkan berat badan.