Tips:

  • Letakkan di ruangan yang sering digunakan untuk beristirahat agar manfaatnya lebih terasa.

6. Lemon Balm (Melisa)

Tanaman Melisa (lemon balm) berasal dari keluarga mint dan memiliki daun dengan aroma lemon yang khas. Tanaman ini dikenal dapat mengatasi stres, kecemasan, dan insomnia.

Manfaat:

  • Daunnya dapat digunakan sebagai teh herbal untuk meningkatkan relaksasi.
  • Menarik lebah penyerbuk yang baik untuk ekosistem taman.

7. Krisan

Tanaman Krisan tidak hanya indah tetapi juga memiliki manfaat kesehatan. Menurut penelitian, krisan membantu mengurangi stres dan kecemasan serta memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dari polutan berbahaya.

Keunggulan:

  • Berbunga dalam berbagai warna yang menarik.
  • Cocok untuk mempercantik taman atau ruangan dalam rumah.