Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 24 Mar 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Manfaat tanaman sereh untuk kesehatan. Tanaman sereh adalah salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia Tenggara.

Selain sebagai bahan masakan, Sereh juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.

Inilah beberapa manfaat tanaman Sereh untuk kesehatan dan juga cara menanamnya.

Manfaat Sereh untuk Kesehatan

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sereh mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat stres oksidatif.

  • Menurunkan Tekanan Darah

Senyawa dalam Sereh juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini karena Sereh memiliki efek diuretik, yang membantu mengeluarkan garam dan air dari tubuh melalui urin.

  • Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Sereh dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Senyawa dalam Sereh memiliki efek antimikroba, yang membantu melawan bakteri jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu, Sereh juga dapat membantu meredakan gejala sakit perut, kembung, dan diare.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Sereh juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa dalam Sereh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Cara Menanam Sereh

  • Persiapan Tanah dan Benih

Sereh dapat ditanam dari benih atau stek. Persiapkan tanah dengan campuran kompos atau pupuk kandang yang cukup.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (1)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Pabrik Maklon Kosmetik yang Produksi Tepat Waktu dan Selalu On Time untuk Brand Anda

      Pabrik Maklon Kosmetik yang Produksi Tepat Waktu dan Selalu On Time untuk Brand Anda

      • calendar_month Sabtu, 25 Okt 2025
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com – Ingin menciptakan brand kosmetik, skincare, atau parfum yang menonjol di pasar Jabodetabek atau Indonesia? PT Tissan Nugraha Globalindo, dengan pabrik di Karanganyar dan office marketing di Tangerang, adalah mitra maklon terpercaya yang siap membantu beautypreneur mewujudkan produk kecantikan berkualitas tinggi. Dengan pengalaman lebih dari 20 tahun, Tissan dikenal atas komitmennya dalam produksi tepat […]

    • Homestay

      Peserta FHN 2025 Kunjungi Pilot Project Standarisasi Homestay Bertaraf ASEAN

      • calendar_month Minggu, 25 Mei 2025
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com, BALI – Para peserta Festival Homestay Nusantara (FHN) 2025 melakukan kunjungan ke Desa Panji dan Hutan Desa Bhuana Utama di hari terakhir festival, Minggu (25/5/2025). Ketua DPP Indonesia Asociation Homestay (IHSA), Alvy Pongoh, menjelaskan alasan memilih Desa Panji sebagai lokasi untuk dikunjungi. Menurut Alvy, Desa Panji yang berada Kecamatan Sukasada, Kabupaten Buleleng, Bali, telah […]

    • Tanaman Pengusir Ular

      Tanaman Pengusir Ular: Solusi Alami untuk Melindungi Rumah Saat Musim Hujan

      • calendar_month Rabu, 12 Feb 2025
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com – Saat musim hujan, ular cenderung keluar dari sarangnya untuk mencari tempat yang lebih kering dan hangat. Kondisi lingkungan yang lembap juga membuat mereka lebih aktif bergerak, meningkatkan kemungkinan ular masuk ke pekarangan bahkan rumah. Peneliti Safari Park Biodiversity Reserve, Jeffrey Lemma, mengatakan bahwa ular lebih aktif saat musim hujan karena sering mencari makanan […]

    • Tanaman Rambat

      Rekomendasi Tanaman Rambat untuk Mempercantik Dinding Rumah

      • calendar_month Kamis, 14 Nov 2024
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      wartanionline.com – Tanaman rambat bisa jadi pilihan menarik untuk mempercantik dinding atau pagar rumah. Selain memberikan sentuhan estetika, beberapa tanaman ini juga mudah dirawat dan bisa tumbuh subur di berbagai kondisi. Berikut adalah beberapa rekomendasi tanaman rambat yang cocok untuk ditanam di pekarangan: 1. Bougainvillea Bougainvillea atau bunga kertas terkenal dengan warna-warna cerahnya, seperti merah, […]

    • Bantaeng

      Sukses Tumbuhkan Petani Millenial, Kementan dan Pemkab Bantaeng Pastikan Regenerasi Petani Terus Berlanjut

      • calendar_month Selasa, 24 Okt 2023
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      BANTAENG – District Multi Stakeholder Forum (DMSF) Kuartal II di Kabupaten Bantaeng kembali dilaksanakan oleh Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa sebagai Provincial Project Implementation Unit (PPIU) Program Youth Entrepreneurship and Employment Support Service (YESS) Bertempat di Ruang Pola Kantor Bupati, Kabupaten Bantaeng, Senin 23 Oktober 2023, Pj Bupati Bantaeng Andi Abu Bakar bersama Wakil Direktur […]

    • Digital Agriculture, Apa itu? Simak Penjelasannya

      Digital Agriculture, Apa itu? Simak Penjelasannya

      • calendar_month Rabu, 27 Des 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Digital agriculture, atau pertanian digital, adalah penggunaan teknologi digital untuk meningkatkan produktivitas, efisiensi, dan keberlanjutan pertanian. Teknologi digital yang digunakan dalam pertanian digital meliputi: 1. Internet of Things (IoT) IoT memungkinkan petani untuk mengumpulkan data dari berbagai sumber, seperti sensor, kamera, dan perangkat GPS. Data ini dapat digunakan untuk memantau kondisi tanaman dan hewan ternak, […]

    expand_less