Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 24 Mar 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Manfaat tanaman sereh untuk kesehatan. Tanaman sereh adalah salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia Tenggara.

Selain sebagai bahan masakan, Sereh juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.

Inilah beberapa manfaat tanaman Sereh untuk kesehatan dan juga cara menanamnya.

Manfaat Sereh untuk Kesehatan

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sereh mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat stres oksidatif.

  • Menurunkan Tekanan Darah

Senyawa dalam Sereh juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini karena Sereh memiliki efek diuretik, yang membantu mengeluarkan garam dan air dari tubuh melalui urin.

  • Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Sereh dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Senyawa dalam Sereh memiliki efek antimikroba, yang membantu melawan bakteri jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu, Sereh juga dapat membantu meredakan gejala sakit perut, kembung, dan diare.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Sereh juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa dalam Sereh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Cara Menanam Sereh

  • Persiapan Tanah dan Benih

Sereh dapat ditanam dari benih atau stek. Persiapkan tanah dengan campuran kompos atau pupuk kandang yang cukup.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (1)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • tanaman bawang

      Tips Efektif Mengusir Hama pada Tanaman Bawang

      • calendar_month Selasa, 21 Jan 2025
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      wartanionline.com – Menanam bawang bisa menjadi tantangan jika hama menyerang tanaman. Serangan hama dapat mengurangi hasil panen dan menurunkan kualitas bawang yang dihasilkan. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara efektif dalam mengusir hama pada tanaman bawang. Berikut adalah beberapa tips yang bisa diterapkan: 1. Gunakan Rotasi Tanaman Rotasi tanaman dapat membantu mencegah hama yang […]

    • Polbangtan Gowa

      Dampingi Petani Muda, Dosen Polbangtan Gowa Seberangi Sungai ke Lokasi Brigade Pangan

      • calendar_month Jumat, 23 Mei 2025
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      wartanionline.com – Kegiatan pendampingan Brigade Pangan merupakan bagian dari upaya Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa untuk memastikan pelaksanaan program Brigade Pangan berjalan optimal di tingkat lapangan. Mappideceng, salah satu kelompok BP aktif di Kecamatan Cenrana Kabupaten Bone, diketuai oleh Andi Fajar (21/05). Perjalanan menuju lokasi tidaklah mudah. Untuk mencapai lahan pertanian yang dikelola oleh BP […]

    • Maros

      Pemkab Maros Apresiasi Program Penumbuhan Petani Milenial Kementan

      • calendar_month Kamis, 12 Okt 2023
      • account_circle redaksi
      • 3Komentar

      MAROS – Kementerian Pertanian (Kementan) bersama International Fund for Agricultural Development (IFAD), melalui Program Youth Entrepreneurship and Employment Support Services (YESS) terus mewujudkan regenerasi petani serta melahirkan wirausaha milenial di sektor pertanian. Kementan mencetak wirausaha milenial tangguh dan berkualitas yang tersebar di empat provinsi di Indonesia. Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa sebagai Provincial Project Implementation […]

    • 5 Tips Merawat Tanaman Hias Agar Tetap Segar Saat Ditinggal Mudik

      5 Tips Merawat Tanaman Hias Agar Tetap Segar Saat Ditinggal Mudik

      • calendar_month Sabtu, 30 Mar 2024
      • account_circle Saiful Rachman
      • 3Komentar

      Mudik Lebaran merupakan momen yang dinanti-nantikan untuk berkumpul bersama keluarga di kampung halaman. Namun, bagi pecinta tanaman hias, meninggalkan tanaman kesayangan selama beberapa hari untuk mudik bisa menjadi hal yang mengkhawatirkan. Tanaman hias yang tidak dirawat dengan baik selama ditinggal mudik dapat layu, kering, bahkan mati. Berikut adalah 5 tips merawat tanaman hias agar tetap […]

    • Daftar hewan ternak sebagai penyumbang atau yang paling berkontribusi terhadap emisi gas rumah kaca, ada sapi, domba, kambing, babi dan ayam.

      Hewan Ternak Teratas Penyumbang Emisi Gas Rumah Kaca, Ini Peran dan Dampaknya dalam Perubahan Iklim

      • calendar_month Kamis, 31 Agt 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 3Komentar

      Inilah empat hewan ternak penyumbang emisi gas rumah kaca. Sektor peternakan memiliki peran krusial dalam menyediakan pasokan pangan dan membantu perekonomian. Meskipun demikian, dampak peternakan pada emisi gas rumah kaca turut memberikan kontribusi pada perubahan iklim global yang semakin mengkhawatirkan. Ternyata, beberapa hewan ternak seperti sapi dan kambing merupakan penyumbang utama emisi gas rumah kaca. […]

    • Anniversary Dan Nobar Akbar Inter Club Indonesia

      Anniversary Dan Nobar Akbar Inter Club Indonesia

      • calendar_month Senin, 5 Sep 2022
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      Jakarta – Inter memang harus mengakui keunggulan ac milan di laga Derby Della Madoninna. Meski demikian, ICI tetap berjiwa besar dan merayakan anniversary ke 19 Inter Club Indonesia. Sebagaimana diberitakan sebelumnya, pelatih Inter Simone Inzaghi belum pernah memenangi laga derby tersebut di Serie A. Inter lebih dulu unggul berkat goal Marcelo Brozovic, yang memanfaatkan umpan […]

    expand_less