Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

Ketahui Manfaat Luar Biasa Tanaman Sereh Untuk Kesehatan, Mulai Tanam Sendiri di Rumah!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Jumat, 24 Mar 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Manfaat tanaman sereh untuk kesehatan. Tanaman sereh adalah salah satu tanaman herbal yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama di Asia Tenggara.

Selain sebagai bahan masakan, Sereh juga memiliki beragam manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup.

Inilah beberapa manfaat tanaman Sereh untuk kesehatan dan juga cara menanamnya.

Manfaat Sereh untuk Kesehatan

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Sereh mengandung senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel-sel tubuh akibat stres oksidatif.

  • Menurunkan Tekanan Darah

Senyawa dalam Sereh juga dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Hal ini karena Sereh memiliki efek diuretik, yang membantu mengeluarkan garam dan air dari tubuh melalui urin.

  • Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Sereh dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Senyawa dalam Sereh memiliki efek antimikroba, yang membantu melawan bakteri jahat dalam saluran pencernaan. Selain itu, Sereh juga dapat membantu meredakan gejala sakit perut, kembung, dan diare.

  • Menjaga Kesehatan Jantung

Sereh juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Senyawa dalam Sereh dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Cara Menanam Sereh

  • Persiapan Tanah dan Benih

Sereh dapat ditanam dari benih atau stek. Persiapkan tanah dengan campuran kompos atau pupuk kandang yang cukup.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (1)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Perkebunan teh

      Menggali Potensi Teh Indonesia: Warisan Alam dengan Prospek Global

      • calendar_month Senin, 7 Okt 2024
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      wartanionline.com – Indonesia merupakan salah satu negara penghasil teh terbesar di dunia, dengan iklim tropis yang sangat cocok untuk perkebunan teh. Teh Indonesia, yang meliputi berbagai jenis seperti teh hitam, teh hijau, hingga teh putih, memiliki cita rasa khas yang dikenal di pasar internasional. Namun, potensi teh Indonesia belum sepenuhnya tergarap, meskipun negara ini memiliki […]

    • Kemeriahan Peresmian Jakarta Internasional Stadium (JIS)

      Kemeriahan Peresmian Jakarta Internasional Stadium (JIS)

      • calendar_month Senin, 25 Jul 2022
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      Jakarta – Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan  meresmikan Jakarta Internasional Stadium (JIS) pada Minggu (24/7/2022). Dalam sambutannya, Gubernur DKI Jakarta menegaskan bahwa stadion tersebut merupakan hasil kerja keras anak bangsa. “Mahakarya ini adalah 100 persen dibangun oleh anak-anak bangsa, oleh keringat orang-orang Indonesia, yang dilahirkan dari rahim-rahim orang Indonesia,” kata Anies, Minggu (24/7/2022). Anies menyampaikan […]

    • Mendag Budi Santoso: G20 Tolak Pangan Dijadikan Senjata Tekanan Geopolitik

      Mendag Budi Santoso: G20 Tolak Pangan Dijadikan Senjata Tekanan Geopolitik

      • calendar_month Sabtu, 3 Okt 2026
      • account_circle Admin
      • 0Komentar

      Menteri Perdagangan RI Budi Santoso menyatakan negara anggota G20 sepakat menolak penggunaan pangan sebagai alat tekanan geopolitik demi menjaga kelangsungan hidup global.

    • Berkebun

      Niat Berkebun? Hindari Dulu 5 Sayuran Ini Kalau Tak Mau Frustrasi!

      • calendar_month Rabu, 23 Apr 2025
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com – Menanam sayuran di rumah memang punya banyak keuntungan. Selain bisa dipanen kapan saja, hasilnya pun cenderung lebih sehat karena kamu tahu betul apa yang digunakan selama proses tanam. Kabar baiknya, kamu tak perlu lahan luas untuk berkebun. Banyak jenis sayuran yang bisa tumbuh subur dalam pot atau wadah kecil, bahkan di dalam ruangan. […]

    • Sirih Gading

      Tanaman Hias yang Bisa Tumbuh di Ruangan Tanpa Jendela

      • calendar_month Jumat, 14 Feb 2025
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      wartanionline.com – Secara umum, tanaman membutuhkan cahaya untuk berfotosintesis dengan menyerap energi dari cahaya melalui daun. Namun, tidak semua tanaman memerlukan sinar matahari langsung untuk tumbuh subur. Banyak tanaman yang lebih menyukai cahaya sedang atau rendah, dan ada juga yang dapat bertahan hidup tanpa cahaya alami sama sekali. Mengutip Flower Advisor, Rabu (4/9/2024), berikut adalah […]

    • 5 Jenis Buah Durian yang Banyak Ditanam di Indonesia

      5 Jenis Buah Durian yang Banyak Ditanam di Indonesia

      • calendar_month Jumat, 29 Des 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 2Komentar

      Durian merupakan salah satu buah yang paling populer di Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang manis dan legit, serta aroma yang khas. Durian juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, dan mencegah kanker. Di Indonesia, terdapat berbagai jenis durian yang banyak ditanam. Berikut adalah 5 jenis durian yang paling […]

    expand_less