5 Tanaman Herbal Ini Mampu Memperlancar ASI, Coba Tanam di Rumah!
- account_circle Saiful Rachman
- calendar_month Jumat, 18 Agt 2023
- print Cetak
Tanaman berikut ini bermanfaat sebagai ASI Booster. Apa saja? Yuk, intip penjelasan lengkapnya disini. Ada daun katuk. (canva asi)
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Tanaman herbal untuk memperlancar ASI, coba tanam di rumah. ASI adalah hal penting yang perlu diberikan untuk bayi.
Tak jarang, ada pula ibu yang setelah melahirkan berada dalam kondisi jika ASI nya tidak lancar.
Maka dari itu, dari zaman dahulu sudah ditemukan beberapa cara untuk memperlancar ASI menggunakan tanaman herbal.
Tak perlu khawatir dan bingung, karena kami telah merangkum 5 tanaman herbal yang bermanfaat untuk ASI booster, yang dilansir dari Halodoc.
5 Tanaman Herbal yang Mampu Memperlancar ASI
1. Daun Katuk
Bahan ini biasa digunakan untuk suplemen atau dikonsumsi dengan cara direbus, dikukus, atau dipanaskan.
Setiap 100 gram daun katuk mengandung sekitar 59 kalori, 70 gram air, 4,8 gram protein, 2 gram lemak, 110 gram karbohidrat, dan 200 miligram vitamin C.
Ahli menyatakan, bahwa konsumsi daun katuk oleh ibu menyusui dapat meningkatkan produksi ASI hingga 50,7% dibandingkan dengan yang tidak mengonsumsinya.
2. Fenugreek
Beberapa ahli membuktikan, bahwa wanita yang mengonsumsi fenugreek mampu menghasilkan ASI lebih banyak.
- Penulis: Saiful Rachman
