Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Ekonomi dan Bisnis » Tanaman Okra, Manfaat dan Cara Menanamnya di Dalam Pot

Tanaman Okra, Manfaat dan Cara Menanamnya di Dalam Pot

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Minggu, 25 Des 2022
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Tanaman okra (Abelmoschus Esculentus) atau yang dikenal juga sebagai lady finger.

Okra merupakan tanaman yang masih satu keluarga dengan kembang sepatu dan juga kapas.

Tanaman ini sudah banyak ditemukan di wilayah Afrika, Timur Tengah dan Asia termasuk di Indonesia.

Okra ini termasuk sayuran yang kaya akan kandungan serat dan glutation.

Tak hanya itu, biji okra mengandung minyak hingga 40% dan dalam minyak okra ini banyak mengandung nutrisi yang kaya akan asam lemak tak jenuh seperti asam linoleat dan asam oleat.

Berikut ini beberapa manfaat okra untuk kesehatan, yaitu:

  • Mengurangi resiko penyakit jantung.
  • Membantu proses pencernaan.
  • Menurunkan kolesterol.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Melindungi paru-paru.
  • Menjaga kesehatan mata dan kulit.
  • Mencegah kanker rongga mulut.

Cara Menanam Tanaman Okra dalam Pot

Keberadaan tanaman okra ini memang masih sangat jarang ditemui, baik dipasar tradisonal maupun pasar modern.

Bahkan, tanaman sayur yang satu ini juga masih tergolong sayuran yang eksklusif, karena saat ini petani yang membudidayakan okra masih sangat sedikit.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (1)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Implementasi Teknologi CSA Kementan Terbukti Tingkatkan Produktivitas Pertanian di Takalar

      Implementasi Teknologi CSA Kementan Terbukti Tingkatkan Produktivitas Pertanian di Takalar

      • calendar_month Senin, 8 Agt 2022
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      Sektor pertanian saat ini dihadapkan dengan berbagai tantangan. Sumber daya lahan dan air yang semakin terbatas, serta adanya fenomena perubahan iklim yang menyebabkan peningkatan suhu, munculnya iklim ekstrim serta terjadinya pergeseran pola musim dan curah hujan telah menjadi ancaman bagi upaya peningkatan produksi pertanian. Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (Mentan SYL) terus mendorong inovasi pertanian […]

    • Tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol

      5 Tanaman Herbal untuk Menurunkan Kolesterol yang Mudah Ditanam di Rumah

      • calendar_month Sabtu, 5 Agt 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 2Komentar

      Tanaman herbal untuk menurunkan kolesterol. Kolesterol adalah masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi siapa saja, dan penanganannya menjadi penting untuk mencegah dampak serius pada kesehatan. Selain mengandalkan obat-obatan, tanaman herbal juga bisa menjadi alternatif yang efektif dalam mengatasi masalah kolesterol. Di samping mengonsumsi makanan sehat dan menjalani gaya hidup aktif, menanam tanaman herbal di rumah dapat […]

    • Tanaman Hias yang Cepat Tumbuh

      Tanaman Hias yang Cepat Tumbuh dan Dapat Menghiasi Ruangan Kamu Dalam Waktu Singkat

      • calendar_month Jumat, 14 Apr 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Tanaman hias yang cepat tumbuh adalah pilihan yang tepat untuk menghiasi rumah kamu. Selain memberikan nuansa alami pada lingkungan, tanaman hias juga memiliki banyak manfaat seperti membantu menyaring udara, menambah oksigen, dan mengurangi kelembaban. Namun, tidak semua tanaman hias cocok untuk kamu yang ingin memiliki tanaman yang cepat tumbuh. Berikut ini beberapa tanaman hias cepat […]

    • Tanaman Ciplukan

      Tanaman Ciplukan, Manfaat dan Cara Menanamnya Dalam Pot

      • calendar_month Senin, 23 Jan 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Tanaman ciplukan, ceplukan atau cecenet (Physalis angulata L., sinonim Physalis minima L.) ini diketahui memiliki banyak manfaat sebagai obat atau herbal. Bunga ciplukan ini berwarna kuning dan buahnya berwarna hijau kekuningan. Buah ciplukan muda ini dilindungi tudung. Umumnya, buah ini dikonsumsi saat sudah tua dam cita rasanya manis keasaman. Kepopuleran ciplukan sebagai tanaman herbal hingga […]

    • 5 Tanaman Wangi yang Cocok Diletakkan di Rumah

      5 Tanaman Wangi yang Cocok Diletakkan di Rumah

      • calendar_month Rabu, 13 Des 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Rumah yang nyaman dan harum adalah impian semua orang. Selain membuat penghuninya merasa rileks dan nyaman, aroma harum juga dapat membantu menghilangkan stres dan meningkatkan mood. Salah satu cara untuk menghadirkan aroma harum di rumah adalah dengan meletakkan tanaman hias yang wangi. Tanaman hias wangi dapat memberikan kesegaran dan nuansa alami yang menyegarkan. Berikut ini […]

    • Inilah beberapa tips tentang bagaimana meletakkan tanaman hias di ruangan kecil agar tetap terlihat indah dan terjaga fungsinya.

      Minim Perawatan, Ini 5 Tanaman Hias dalam Ruangan yang Cocok Buat Orang Sibuk

      • calendar_month Rabu, 31 Jan 2024
      • account_circle Saiful Rachman
      • 1Komentar

      Lima rekomendasi tanaman hias dalam ruangan yang minim perawatan. Ada banyak metode untuk menjaga agar tanaman hias dalam ruangan tetap hidup dan cantik untuk dipandang. Peminat tanaman hias semakin meningkat, membuat merawat tanaman hias menjadi aktivitas yang populer. Selain menyenangkan, merawat tanaman hias  juga memberikan dampak positif pada kesehatan mental. Bagi mereka yang memiliki jadwal […]

    expand_less