Rekomendasi tanaman indoor yang bermanfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan.
Menanam tanaman indoor bukan hanya sekadar menghiasi dekorasi ruangan, tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.
Beberapa rekomendasi tanaman indoor memiliki sifat khusus yang dapat meningkatkan kualitas udara, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan secara keseluruhan meningkatkan kesejahteraan.
Berikut ini adalah rekomendasi tanaman indoor yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
1. Lidah Buaya (Aloe Vera)
Lidah buaya memiliki daun berdaging yang mengandung gel berkhasiat.
Gel ini memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan mengandung senyawa yang membantu dalam penyembuhan kulit.
Selain itu, lidah buaya juga memiliki kemampuan alami dalam memurnikan udara dengan menyerap formaldehida dan benzena.
2. Lavender (Lavandula)
Lavender memiliki aroma menenangkan dan sifat relaksasinya.
Minyak esensial lavender membantu mengurangi stres, meningkatkan tidur, dan meredakan kecemasan.
Menempatkan lavender di dalam ruangan menciptakan suasana yang tenang dan nyaman.
1 Komentar