Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Selain mangan, tanaman ini juga mengandung mineral lain yang penting untuk kesehatan tulang, termasuk kalium, magnesium, dan kalsium.

2. Mengandung Anti Oksidan Tinggi

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berdiet menggunakan adas yang kaya antioksidan, memiliki risiko lebih rendah terhadap kondisi kronis seperti penyakit jantung, obesitas, kanker, penyakit neurologis, dan diabetes tipe 2.

Adapun studi yang dilakukan dengan cara memasukkan hewan dalam tabung menunjukkan, bahwa senyawa organik anetol dalam adas memiliki sifat anticancer, antimikroba, antiviral, dan anti-inflamasi.

Akhirnya, senyawa tanaman limonen dalam adas turut membantu melawan radikal bebas, dan terbukti melindungi sel-sel tikus dari kerusakan yang disebabkan oleh penyakit kronis.

3. Fakta Adas dapat Menekan Nafsu Makan

Bijinya tidak hanya menambah rasa sedap, namun juga dapat menekan nafsu makan. Sebuah studi pada 9 wanita menunjukkan, setelah minum 250 ml teh yang terbuat dari 2 gram biji adas sebelum makan siang merasa jauh lebih sedikit lapar.

4. Sehat untuk Jantung

Satu cangkir (87 gram) umbi adas mentah, mengandung 3 gram serat.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • pedagang beras

    Kementan Bergerak! Aksi Berani Lindungi Pedagang dan Rakyat dari Kejahatan Beras Oplosan

    • calendar_month Kamis, 7 Agt 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com. Gowa, 7 Agustus 2025 – Para pedagang beras di Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan, menyambut positif langkah tegas yang diambil pemerintah dan Kementerian Pertanian dalam memberantas praktik pengoplosan beras premium dan medium. Praktik curang tersebut dinilai telah memicu pergeseran perilaku konsumen, yang kini mulai kembali berbelanja di pasar tradisional demi mendapatkan beras yang lebih terpercaya. […]

  • Pot Terakota

    Tanaman yang Sebaiknya Tidak Ditanam di Pot Terakota

    • calendar_month Sabtu, 3 Mei 2025
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    wartanionline.com – Pot terakota kerap menjadi pilihan favorit para pencinta tanaman hias karena tampilannya yang alami dan estetika klasiknya. Dibuat dari tanah liat, pot ini dikenal ramah lingkungan serta mampu menjaga sirkulasi udara dan suhu tanah. Namun, meski banyak kelebihannya, tidak semua tanaman cocok tumbuh dalam pot terakota. Beberapa jenis tanaman justru dapat mengalami stres […]

  • Cara Mudah Menanam Cabai di Dalam Pot

    Harganya Semakin Mahal, Ini 9 Tips Menanam Cabai Rawit di Polybag saat Musim Hujan

    • calendar_month Rabu, 28 Feb 2024
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Beberapa varietas memiliki pertumbuhan yang kompak dan sesuai untuk ruang terbatas. 3. Gunakan Media Tanam Berkualitas Campur tanah pot yang subur dan kaya humus. Tambahkan pupuk organik untuk nutrisi tambahan. 4. Penyiraman Teratur Pastikan tanah tetap lembab dengan menyiram secara teratur. Hindari genangan air yang berlebihan dengan menggunakan sistem irigasi tetes. 5. Pemupukan Berkala Berikan […]

  • Tantangan Perubahan Iklim Picu Peningkatan Kerugian di Sektor Pertanian

    Tantangan Perubahan Iklim Picu Peningkatan Kerugian di Sektor Pertanian

    • calendar_month Rabu, 24 Jan 2024
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Berdasarkan laporan Bank Dunia, kerugian ekonomi akibat perubahan iklim di sektor pertanian diperkirakan mencapai USD 200 miliar per tahun pada tahun 2030. Kerugian tersebut diprediksi akan meningkat menjadi USD 500 miliar per tahun pada tahun 2050. Peningkatan kerugian di sektor pertanian akibat perubahan iklim dapat memiliki dampak negatif yang luas, termasuk: 1. Krisis Pangan Krisis […]

  • Limbah pertanian yang merangsang tumbuhnya gulma.

    Jangan Sembarangan! Ternyata Limbah Pertanian Ini Bisa Merangsang Pertumbuhan Gulma

    • calendar_month Senin, 11 Des 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Zat hara di dalam air yang berlebih ini selain dihasilkan oleh pupuk, ternyata juga berasal dari sampah organik dari perkebunan atau sisa makanan ikan yang juga banyak mengandung zat hara. Dampak Negatif Limbah Pupuk Bagi Tanaman Pupuk yang masuk ke dalam ekosistem perairan menciptakan lingkungan yang mendukung pertumbuhan cepat tanaman air dan alga. Namun, pertumbuhan […]

  • El Nino

    Mengatasi El Nino, Petani Pangkajene Kepulauan Manfaatkan CSA Kementan Lakukan Pengukuran GRK

    • calendar_month Jumat, 2 Jun 2023
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    “Seluruh pihak, tak terkecuali, harus bergerak aktif berkolaborasi,melakukan antisipasi perubahan iklim, harus dapat beradaptasi saat kemarau nanti memanfaatkan infrastruktur air seperti dam parit, embung juga long storage dalam menghadapi cuaca ekstrim El Nino”, tegasnya. “Saya makin yakin kalau pertanian itu baik, maka masalah apapun yang dihadapi bangsa ini bisa teratasi. Hal ini bisa kita buktikan […]

expand_less