Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Sukulen adalah jenis tanaman hias, berbentuk mungil dan banyak ditemui di rumah. Namun, apakah sukulen dapat dimakan? Simak penjelasannya.

    Apakah Tanaman Sukulen Dapat Dimakan? Cek Faktanya di Sini

    • calendar_month Jumat, 11 Agt 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

     Apakah tanaman sukulen bisa dimakan? Sukulen banyak ditemukan di dalam rumah, lantaran perawatannya yang mudah. Bentuknya yang imut, juga menjadi pertimbangan mengapa sukulen cocok untuk ditanam di dalam rumah. Namun, pernahkah Anda berfikir jika tanaman sukulen dapat dimakan? Apakah Tanaman Sukulen Dapat Dimakan? Dilansir dari Gardening Know How, ternyata beberapa jenis diantaranya dapat dimakan. Mengonsumsi […]

  • Polbangtan Gowa

    Cetak Petani Muda Modern, Polbangtan Gowa Gelar Wisuda Sarjana Terapan dan Ahli Madya

    • calendar_month Jumat, 22 Agt 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa kembali mencetak generasi muda pertanian melalui Wisuda Sarjana Terapan Angkatan VII dan Ahli Madya Angkatan V. Acara wisuda digelar di Aula Syekh Yusuf Kampus I Polbangtan Gowa, Kamis (21/8/2025), dengan melibatkan lulusan dari Jurusan Pertanian dan Jurusan Peternakan. Menteri Pertanian (Mentan), Andi Amran Sulaiman memberikan perhatian khusus kepada […]

  • Dr. Irwanuddin Tajuddin, SH, MH

    Pengurus Baru KKTS 2025–2030 Resmi Terbentuk, Dr. Irwanuddin Tajuddin Terpilih Sebagai Ketua Umum

    • calendar_month Senin, 14 Jul 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Jakarta, Organisasi Kerukunan Keluarga Tolaki Samaturu (KKTS) resmi menetapkan Dr. Irwanuddin Tajuddin, SH, MH sebagai Ketua Umum KKTS Periode 2025–2030 dalam rangkaian Musyawarah Besar ke-2 (Mubes II) yang digelar di Gedung Kosek IKN Halim Perdanakusuma, Jakarta Timur. Mubes II KKTS ini dihadiri oleh ratusan anggota dan simpatisan, serta tokoh-tokoh Tolaki dari berbagai daerah. Sejumlah tokoh […]

  • pangan

    Hadapi El Nino, Penyuluh Pertanian Dukung Ketersediaan Pangan Nasional Melalui Diversifikasi Pangan

    • calendar_month Selasa, 5 Sep 2023
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    BOGOR – Kementerian Pertanian (Kementan) telah melakukan langkah-langkah strategis untuk ketersediaan pangan nasional, walaupun tengah dilanda El Nino. Menteri Pertanian (Mentan), Syahrul Yasin Limpo (SYL) selalu mengatakan bahwa penyuluh adalah garda terdepan pembangunan pertanian. Mentan Syahrul juga mengajak semua pihak untuk melawan tindakan alih fungsi lahan pertanian menjadi non pertanian dan peruntukan lainya yang menghilangkan […]

  • Mengenal Tanaman Sukulen: Si Penyimpan Air

    Mengenal Tanaman Sukulen: Si Penyimpan Air

    • calendar_month Selasa, 5 Des 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Tanaman sukulen telah menjadi favorit bagi para pecinta tanaman karena kemudahan perawatannya dan keindahan yang ditawarkan. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang apa itu tanaman sukulen. Sukulen berasal dari kata Latin “sucus,” yang berarti jus atau getah. Ini merujuk pada kemampuan tanaman ini menyimpan air di daun, batang, atau akarnya. Karakteristik ini memungkinkan sukulen bertahan […]

  • Tanaman Hias Daun Lebar yang Cantik dan Bikin Rumah Asri

    Buat Rumah Semakin Sejuk, Inilah Tanaman Hias Daun Lebar yang Cocok untuk Dekorasi Rumah

    • calendar_month Jumat, 24 Feb 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 2Komentar

    Tanaman hias daun lebar ini adalah salah satu jenis tanaman hias yang mempunyai keindahan dan ciri khas tersendiri pada bagian daunnya yang lebar. Buat kamu yang ingin memelihara tanaman hias daun lebar, mungkin beberapa rekomendasi ini bisa kamu pilih untuk mempercantik rumah dan membuat suasana rumah kian asri. Kuping Gajah Tanaman hias daun yang satu […]

expand_less