Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Selain mangan, tanaman ini juga mengandung mineral lain yang penting untuk kesehatan tulang, termasuk kalium, magnesium, dan kalsium.

2. Mengandung Anti Oksidan Tinggi

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berdiet menggunakan adas yang kaya antioksidan, memiliki risiko lebih rendah terhadap kondisi kronis seperti penyakit jantung, obesitas, kanker, penyakit neurologis, dan diabetes tipe 2.

Adapun studi yang dilakukan dengan cara memasukkan hewan dalam tabung menunjukkan, bahwa senyawa organik anetol dalam adas memiliki sifat anticancer, antimikroba, antiviral, dan anti-inflamasi.

Akhirnya, senyawa tanaman limonen dalam adas turut membantu melawan radikal bebas, dan terbukti melindungi sel-sel tikus dari kerusakan yang disebabkan oleh penyakit kronis.

3. Fakta Adas dapat Menekan Nafsu Makan

Bijinya tidak hanya menambah rasa sedap, namun juga dapat menekan nafsu makan. Sebuah studi pada 9 wanita menunjukkan, setelah minum 250 ml teh yang terbuat dari 2 gram biji adas sebelum makan siang merasa jauh lebih sedikit lapar.

4. Sehat untuk Jantung

Satu cangkir (87 gram) umbi adas mentah, mengandung 3 gram serat.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Rambutan

    Rahasia Sukses Mencangkok Pohon Rambutan agar Cepat Berbuah

    • calendar_month Jumat, 3 Okt 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Rambutan adalah tanaman tropis yang termasuk dalam suku lerak-lerakan atau Sapindaceae. Tanaman ini berasal dari kepulauan Asia Tenggara dan banyak ditemukan di daerah tropis seperti Afrika, Kamboja, Karibia, Amerika Tengah, India, Indonesia, Malaysia, Filipina, Thailand, dan Sri Lanka. Buah rambutan memiliki kulit unik yang menyerupai rambut, yang disebut eksokarp. Kulit ini berwarna hijau […]

  • Tanaman Penyerap Asap Rokok

    4 Tanaman Hias Penyerap Asap Rokok untuk Udara Bersih di Rumah

    • calendar_month Minggu, 10 Nov 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Dengan menambahkan tanaman ini di rumah, Anda bisa menjaga udara tetap bersih dan bebas racun dari asap rokok, memberikan manfaat kesehatan bagi seluruh keluarga.

  • Tamalaki Wonua Konawe Sukses Gelar Diklatsar Angkatan ke-9 di Bendungan Lama Ameroro

    TAMALAKI WONUA KONAWE Sukses Gelar Diklatsar Angkatan ke-9 di Bendungan Lama Ameroro

    • calendar_month Selasa, 11 Jun 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    Sebanyak 58 peserta, yang terdiri dari pria dan wanita, mengikuti kegiatan ini. Ini adalah kali kedua DPD Konawe mengadakan Diklatsar di Bendungan Lama Ameroro. Melihat antusiasme masyarakat Kabupaten Konawe yang ingin terlibat langsung dalam organisasi Tamalaki Wonua Konawe, jadwal kegiatan Diklatsar selanjutnya direncanakan akan dilaksanakan dalam bulan ini. Kegiatan berikutnya akan digelar di DPD Konawe […]

  • Inilah kesalahan yang paling umum dilakukan orang saat merawat tanaman terrarium, yaitu terlalu banyak cahaya dan air.

    Cara Memulai Bisnis Tanaman Terrarium, Bisa Jadi Usaha Kreatif yang Menjanjikan

    • calendar_month Senin, 31 Jul 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Beberapa contoh tanaman yang cocok adalah tanaman sukulen, kaktus, fittonia, dan moss. Pilih Wadah Kaca yang Menarik Pilih wadah kaca atau transparan yang menarik sebagai tempat tanam untuk terrarium Anda. Wadah kaca yang unik dan estetis akan menambah nilai jual produk Anda. Pastikan wadah tersebut bersih dan tidak bocor untuk menjaga kondisi tanaman terrarium. Persiapkan […]

  • Jenis Tanah yang Cocok Bagi Tanaman Hortikultura

    Maksimalkan Hasil Panen Tanaman Hortikultura dengan Jenis Tanah yang Tepat

    • calendar_month Rabu, 3 Mei 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 6Komentar

    Namun, jenis tanah ini memiliki kandungan bahan organik yang lebih tinggi dan daya tahan yang lebih baik terhadap erosi. Tanah lempung ini cocok bagi tanaman hortikultura yang membutuhkan aerasi yang baik, seperti tanaman bunga seperti mawar dan melati. Tanah campuran Tanah campuran merupakan jenis tanah yang terdiri dari campuran antara tanah liat, pasir, dan lempung […]

  • Tanaman Hias Tahan Lama

    Hijau Abadi: 4 Tanaman Hias Tahan Lama untuk Mempercantik Interior Rumah

    • calendar_month Minggu, 11 Mei 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Menanam tanaman hias di dalam rumah tidak hanya mempercantik tampilan interior, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan seperti meningkatkan kualitas udara dan menciptakan suasana yang lebih tenang. Namun, tidak semua tanaman hias memiliki umur panjang meski sudah dirawat dengan baik. Jika kamu mencari tanaman indoor yang awet dan bisa bertahan puluhan tahun, melansir Martha […]

expand_less