Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tanaman Hias

    Cara Membersihkan Tanaman Hias dengan Benar agar Tetap Sehat dan Indah

    • calendar_month Rabu, 19 Mar 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Debu yang menempel di tanaman hias mungkin terlihat sepele, namun jika dibiarkan menumpuk, hal itu dapat mengganggu proses fotosintesis dan merusak penampilan tanaman. Oleh karena itu, membersihkan tanaman hias secara rutin sangat penting untuk menjaga kesehatannya. Proses ini sebenarnya tidak sulit, tetapi perlu dilakukan dengan hati-hati agar tanaman tetap terjaga dan tidak rusak. […]

  • Tips Ternak Lele Untuk Pemula

    Ini Dia Tips Ampuh Ternak Lele Untuk Pemula, Bakal Bikin Kamu Untung Besar!

    • calendar_month Rabu, 26 Apr 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Tips ternak lele untuk pemula yang bakal bikin kamu untung besar. Menjadi seorang peternak lele merupakan salah satu bisnis yang menjanjikan. Selain itu, pemeliharaan lele juga sangat mudah dan tidak memerlukan modal besar. Namun, bagi pemula yang baru memulai bisnis ini, pasti merasa kesulitan untuk memulai dan mengembangkan usaha. Oleh karena itu, dalam artikel ini, […]

  • Kedelai: Jantung Agribisnis Indonesia dan Rahasia di Balik Sukses

    Kedelai: Jantung Agribisnis Indonesia dan Rahasia di Balik Suksesnya

    • calendar_month Selasa, 25 Jun 2024
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Kedelai merupakan salah satu tanaman legum penting di dunia, tidak hanya sebagai sumber protein nabati yang tinggi, tetapi juga karena peranannya dalam industri pangan dan pakan ternak. Di Indonesia, budidaya kedelai sangat penting karena tingginya permintaan akan kedelai, terutama untuk produksi tempe dan tahu. Artikel ini akan membahas secara mendalam mengenai teknik dan […]

  • Penas

    Pelaksanaan Penas Petani Nelayan XVI, Pemerintah Diapresiasi Petani Karena Memajukan Sektor Pertanian

    • calendar_month Sabtu, 10 Jun 2023
    • account_circle redaksi
    • 3Komentar

    Padang – Sejumlah petani yang hadir pada Pekan Nasional (PENAS) Petani Nelayan Indonesia ke-XVI yang dihelat di Padang, Sumatera Barat menyampaikan apresiasi dan terima kasih kepada pemerintah, khususnya Presiden Joko Widodo dan Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo. Pasalnya, meski di masa pandemi sektor pertanian masih bisa berproduksi maksimal dan diandalkan menopang perekonomian. Menteri Pertanian, Syahrul […]

  • Jelajahi keunikan tumbuhan Mata Lembu di Kebun Raya Purwodadi, Pasuruan. Dengan bunga berwarna jingga yang memukau.

    Pesona Tumbuhan Mata Lembu Hadir di Kebun Raya Purwodadi, Jadi Daya Tarik Bagi Wisatawan

    • calendar_month Selasa, 17 Okt 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Kebun Raya Purwodadi, Pasuruan, mempersembahkan daya tarik baru dengan keindahan tumbuhan Mata Lembu. Tumbuhan mata lembu ini menciptakan pengalaman wisata yang tak terlupakan. Tumbuhan mata lembu yang hanya mekar saat musim kemarau ini memiliki persebaran terbatas di wilayah Sumatra, Kalimantan, dan Jawa. Dikutip dari laman Antara, Kepala Hortikultura Kebun Raya Purwodadi, Hadhiyyah N. Cahyono, menjelaskan […]

  • Swasembada Pangan

    Kementan Terus Mensupport Program Peningkatan Swasembada Pangan

    • calendar_month Kamis, 1 Des 2022
    • account_circle redaksi
    • 6Komentar

    JAKARTA – Di antara tujuan dari pembangunan pertanian yaitu menyediakan pangan untuk 273 juta jiwa penduduk Indonesia dan meningkatkan kesejahteraan petani. Untuk mencapai tujuan tersebut, Kementerian Pertanian melalui Pusat Penyuluhan Pertanian, Badan Penyuluhan dan Pengembangan Sumber Daya Manusia Pertanian (BPPSDMP), Kementerian Pertanian (Kementan) terus meningkatkan kapasitas, kompetensi, dan pengembangan SDM pertanian. Menteri Pertanian (Mentan), Syahrul […]

expand_less