Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Bertepung!

Bahaya Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Bertepung!

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Kamis, 21 Sep 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

 

Meskipun makanan bertepung memiliki tempat di dalam diet sehari-hari, penting bagi kita untuk mengonsumsinya dengan bijak dan seimbang.

Menggantikan makanan tersebut dengan sumber karbohidrat yang lebih sehat, seperti biji-bijian yang utuh, sayuran, dan buah-buahan, bisa menjadi langkah yang positif dalam menjaga kesehatan.

Menjaga pola makan seimbang dan aktifitas fisik yang teratur juga merupakan kunci penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Selalu prioritaskan keseimbangan dalam konsumsi makanan untuk menjaga tubuh dan kesehatan Anda. ***

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (4)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • Pekarangan Rumah Bisa Jadi Kebun, Ini 8 Sayuran yang Cepat Panen

      Pekarangan Rumah Bisa Jadi Kebun, Ini 8 Sayuran yang Cepat Panen

      • calendar_month Selasa, 20 Jan 2026
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      wartanionline.com – Area di sekitar rumah dapat dimanfaatkan secara optimal untuk menanam berbagai jenis sayuran. Selain mempercantik tampilan pekarangan, menanam sayuran sendiri juga memberikan banyak manfaat, mulai dari menghemat pengeluaran hingga menjaga kesehatan. Dengan menanam sayuran di rumah, kebutuhan belanja dapur dapat ditekan karena sayuran bisa dipetik langsung saat dibutuhkan. Selain itu, aktivitas berkebun juga […]

    • Bangun Agribisnis Kokoh Kementan Melalui Produk Unggulan CSA Hadir di PENAS Petani Nelayan XVI

      Bangun Agribisnis Kokoh Kementan Melalui Produk Unggulan CSA Hadir di PENAS Petani Nelayan XVI

      • calendar_month Senin, 12 Jun 2023
      • account_circle redaksi
      • 1Komentar

      Selain iklim yang cukup ekstrim, ketegangan politik  diberbagai belahan dunia juga turut memberi tantangan yang besar terhadap pembangunan sektor pertanian dan ketahanan pangan negara. Maka, manfaatkan momentum PENAS XVI sebagai ajang konsolidasi emosional para petani dari Sabang sampai Merauke agar semakin siap dalam menghadapi tantangan dunia pertanian, tegas Mentan lagi. Sementara Kepala Badan Penyuluhan dan […]

    • Banten

      Pertanian Jago, Indonesia Kokoh, Petani Banten Siap Jaga Ketersediaan Pangan

      • calendar_month Jumat, 22 Sep 2023
      • account_circle redaksi
      • 4Komentar

      “Ini butuh kerja bersama, KTNA forum P4S dan  semua pelaku usaha pertanian untuk meningkatkan produktifitas pertanian kita” kata Dedi. Dedi juga mengapresiasi kabupaten Lebak yang secara khusus memberikan perhatian terhadap para petani dan perternak. Hadir sekaligus membuka Jambore, Wakil Bupati Kabupaten Lebak H. Ade Sumardi, mewakili Bupati Kabupaten Lebak Hj. Iti Octavia Jayabaya, Ade mengatakan […]

    • Mengenal Tiga Bunga Nasional Indonesia: Lebih dari Sekadar Tanaman Hias

      Mengenal Tiga Bunga Nasional Indonesia: Lebih dari Sekadar Tanaman Hias

      • calendar_month Sabtu, 4 Okt 2025
      • account_circle redaksi
      • 2Komentar

      wartanionline.com – Indonesia adalah negeri yang kaya akan alam dan budaya, membentang dari Sabang hingga Merauke. Di balik keindahan alamnya, Indonesia juga memiliki beragam simbol yang mencerminkan identitas, nilai luhur, dan kebanggaan bangsa salah satunya adalah penetapan tiga bunga nasional. Bunga nasional bukan sekadar tanaman hias. Ia merupakan representasi dari jati diri bangsa, melambangkan kesucian, […]

    • Pesan Persatuan Mentan Amran pada 3.000 Warga KKSS Saat Bukber di Kediamannya

      Pesan Persatuan Mentan Amran pada 3.000 Warga KKSS Saat Bukber di Kediamannya

      • calendar_month Minggu, 8 Mar 2026
      • account_circle Humas Polbangtan Gowa
      • 1Komentar

      wartanionline.com, Jakarta – Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman menyampaikan pesan persatuan, kejujuran, dan kerja keras kepada tiga ribu warga Kerukunan Keluarga Sulawesi Selatan (KKSS) saat menghadiri acara buka puasa bersama di kediamannya di Jakarta Selatan, Sabtu (7/3/2026). Mentan Amran mengatakan, kebersamaan dalam momentum Ramadan menjadi pengingat bahwa kehidupan di dunia hanyalah sementara. Karena itu, […]

    • Selain menjemur, rooftop dapat dimanfaatkan untuk menanam berbagai sayuran. Inilah beberapa tanaman yang mudah ditanam di rooftop rumah.

      6 Tanaman yang Mudah ditanam di Rooftop Rumah

      • calendar_month Rabu, 9 Agt 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Anda juga bisa mencoba menanam tomat cherry untuk hasil yang lebih tinggi. 4. Terong Untuk menanam terong, pilih pot yang dalam dan lebar dengan kedalaman 10-12 inci. Pilih tempat yang mendapatkan sinar matahari langsung minimal 5-7 jam. Untuk terong, sebaiknya diberi tiang penyangga di dalam pot untuk menyokong pertumbuhan tanamannya. 5. Cabai Cabai adalah tanaman […]

    expand_less