Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tanaman hias

    Hindari Menempatkan Tanaman Hias di Lokasi Berikut Agar Tetap Subur

    • calendar_month Sabtu, 23 Nov 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Tanaman hias merupakan elemen dekorasi yang mampu mempercantik ruangan sekaligus memberikan manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kualitas udara. Namun, menempatkan tanaman di lokasi yang tidak tepat dapat mengganggu pertumbuhannya dan bahkan merusak barang-barang di rumah. Melansir dari Bob Vila, berikut adalah beberapa tempat yang sebaiknya dihindari untuk meletakkan tanaman hias di dalam rumah: 1. […]

  • Penerapan Program CSA Pertanian Membuktikan Peningkatkan Produktivitas Petani Kebumen

    Penerapan Program CSA Pertanian Membuktikan Peningkatkan Produktivitas Petani Kebumen

    • calendar_month Rabu, 27 Jul 2022
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    KEBUMEN – Pertanian di Kabupaten Kebumen terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Salah satunya lantaran gencarnya program pemerintah pusat, dalam hal ini Kementerian Pertanian (Kementan) melalui program pertanian cerdas atau Climate Smart Agriculture (CSA). CSA adalah paket teknologi ramah lingkungan Program Strategic Irrigation Modernization and Urgent Rehabilitation Project (SIMURP) di bawah Badan Penyuluhan dan Pengembangan […]

  • Fakta Menarik Tumbuhan Lumut

    Mengenal Fakta Menarik Tumbuhan Lumut, Tumbuhan Purba yang Mengagumkan!

    • calendar_month Rabu, 5 Apr 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 0Komentar

    Fakta menarik tumbuhan lumut atau dalam bahasa ilmiahnya disebut Bryophyta, merupakan salah satu kelompok tumbuhan purba yang memiliki karakteristik unik dan menarik. Meskipun ukurannya kecil dan seringkali diabaikan, tumbuhan lumut memiliki sejumlah fakta menarik yang patut untuk dipelajari. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang tumbuhan lumut: Tumbuhan Purba Tumbuhan lumut diklasifikasikan sebagai tumbuhan purba karena […]

  • Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut yang Menakjubkan: Mengatasi Masalah Rambut Secara Alami

    Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut yang Menakjubkan: Mengatasi Masalah Rambut Secara Alami

    • calendar_month Rabu, 13 Sep 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Lidah buaya, atau juga dikenal dengan nama aloe vera, telah lama digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kecantikan dan kesehatan. Selain manfaatnya yang terkenal untuk kulit, tanaman ini juga memiliki banyak manfaat untuk perawatan rambut. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara detail tentang manfaat lidah buaya untuk rambut. Simaklah informasi berikut untuk mengetahui keajaibannya. […]

  • mspp

    Melalui MSPP Kementan Masifkan Program Utama

    • calendar_month Jumat, 10 Feb 2023
    • account_circle redaksi
    • 7Komentar

    JAKARTA – Untuk memenuhi kebutuhan pangan bagi 273 juta jiwa penduduk Indonesia, Kementerian Pertanian (Kementan) membangun program prioritas pertanian berbasis korporasi dan presisi, termasuk pangan asal ternak. Hal ini diharapkan agar Indonesia mampu memenuhi kebutuhan pangan di dalam negeri. Indonesia memiliki potensi sumber daya alam yang sangat besar, yang harus dimanfaatkan dan dikelola dengan baik […]

  • Transformasi Teknologi dalam Industri Pertanian: Masa Depan Pertanian yang Lebih Efisien dan Berkelanjutan

    Irigasi Tetes Jadi Inovasi Pertanian sebagai Solusi Efisien untuk Penyiraman Tanaman

    • calendar_month Rabu, 30 Agt 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Irigasi tetes jadi inovasi pertanian. Dalam menghadapi tantangan pangan global dan perlunya pelestarian sumber daya alam, konsep pertanian berkelanjutan semakin menjadi perhatian. Salah satu aspek penting dalam pertanian berkelanjutan adalah efisiensi penggunaan air. Dalam hal ini, irigasi tetes muncul sebagai solusi efisien untuk penyiraman tanaman, mengintegrasikan efisiensi dan pelestarian lingkungan. Definisi Irigasi Tetes Irigasi tetes […]

expand_less