Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Hortikultura » 5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

5 Herbal Pendukung Kesehatan Tiroid yang Perlu Anda Ketahui

  • account_circle redaksi
  • calendar_month Kamis, 28 Nov 2024
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

wartanionline.com – Kesehatan tiroid memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Beberapa herbal tradisional diketahui memiliki manfaat potensial dalam mendukung kesehatan tiroid, baik untuk membantu fungsi hormon maupun mengatasi kondisi tertentu seperti hipotiroidisme atau tiroiditis Hashimoto. Berikut lima herbal yang telah diteliti dan memiliki potensi manfaat bagi kesehatan tiroid:

1. Ashwagandha

Ashwagandha atau Withania somnifera adalah herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk sifat anti-inflamasi, pelindung saraf, dan adaptogenik. Herbal ini dapat membantu mengurangi stres oksidatif yang sering memengaruhi fungsi tiroid.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan bahwa ekstrak metanol dari ashwagandha dapat mendukung kesehatan tiroid dengan meningkatkan kadar hormon tiroid. Meski demikian, ashwagandha juga memiliki potensi efek samping, seperti sakit perut, diare, dan kantuk, sehingga penggunaannya perlu diawasi.

2. Jahe

Dikenal luas sebagai rempah serbaguna, jahe memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan antibakteri. Suplemen jahe diyakini bermanfaat bagi penderita hipotiroidisme, membantu mengatur profil lipid, berat badan, dan kadar hormon.

  • Penulis: redaksi

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • 5 Tanaman Penghilang Stres yang Cocok untuk di Rumah Anda

    5 Tanaman Penghilang Stres yang Cocok untuk di Rumah Anda

    • calendar_month Rabu, 28 Feb 2024
    • account_circle Saiful Rachman
    • 2Komentar

    Stres merupakan hal yang umum dialami di era modern. Untungnya, ada cara alami untuk penghilang stres, salah satunya dengan menghadirkan tanaman di rumah. Dengan adanya tanaman ini, diharapkan dapat menjadi pelipur lara dan hiburan bagi orang tersebut. Berikut 5 tanaman yang dapat membantu Anda mengatasi stres: 1. Lavender Aroma lavender yang harum dan menenangkan dikenal […]

  • Pengertian Akar Serabut dan Akar Tunggang

    Pengertian Akar Serabut dan Akar Tunggang

    • calendar_month Jumat, 27 Jan 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 3Komentar

    Pengertian akar serabut dan akar tunggang. Akar merupakan salah satu organ penting bagi kehidupan tumbuhan. Pada dasarnya, akar tumbuhan ini berada di bagian bawah sumbu tumbuhan dan berada di dalam tanah. Tetapi, ternyata ada juga akar tumbuhan yang berada di atas permukaan tanah, seperti pohon beringin yang memiliki akar gantung yang bertumbuh di atas permukaan […]

  • Tips Memulai Usaha Ternak dengan Modal Kecil

    Tips Memulai Usaha Ternak dengan Modal Kecil

    • calendar_month Jumat, 30 Des 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 1Komentar

    Tips memulai usaha ternak dengan modal kecil. Bisnis ternak ini akan terus menjanjikan, karena hingga saat ini permintaan terhadap hewan ternak masih sangat tinggi. Namun, dalam memulai suatu bisnis tentu saja ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan. Hal yang bisa kamu pelajari sebelumnya untuk memulai usaha ternak ini adalah jenis pakan, cara merawat hingga […]

  • Hutan Mangrove

    Melestarikan Keanekaragaman Hayati Laut melalui Konservasi Terumbu Karang dan Mangrove

    • calendar_month Senin, 4 Agt 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com Upaya pelestarian lingkungan laut di Indonesia terus digalakkan, salah satunya melalui percepatan program konservasi terumbu karang dan hutan mangrove. Langkah ini dinilai krusial dalam menjaga keanekaragaman hayati laut yang menjadi salah satu kekayaan terbesar negara kepulauan seperti Indonesia. Terumbu karang dan mangrove bukan sekadar bentang alam bawah laut, melainkan habitat penting bagi ribuan spesies […]

  • asn

    Polbangtan Kementan Ajak ASN Lingkup Internal Bangun Persepsi dan Komunikasi yang Baik Dalam Bekerja

    • calendar_month Jumat, 3 Mar 2023
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    GOWA – Meningkatkan kualitas Sumber Daya Manusia pertanian tidak hanya untuk para petani dan penyuluh, tapi dimulai di internal Kementerian Pertanian. Tidak hanya skill nya yang di tingkatkan tapi karakter juga di bentuk. Menteri Pertanian Syahrul Yasin Limpo (SYL) dalam berbagai kesempatan kerap mengingatkan bahwa SDM pertanian memiliki peranan penting dalam mendukung produktivitas pertanian. Tidak […]

  • Manfaat Teknologi Pangan

    Manfaat Teknologi Pangan untuk Kesehatan Manusia dan Keberlangsungan Industri Pangan

    • calendar_month Selasa, 14 Mar 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 2Komentar

    Manfaat teknologi pangan untuk kesehatan manusia dan keberlangsungan industri pangan. Teknologi pangan hingga saat ini telah memberikan banyak manfaat bagi kesehatan manusia dan keberlangsungan industri pangan. Inovasi teknologi pangan ini dapat membantu meningkatkan keselamatan dan kualitas makanan, menjaga nilai nutrisi makanan, meningkatkan daya tahan makanan, meningkatkan ketersediaan pangan hingga mengembangkan inovasi pangan baru. Untuk lebih […]

expand_less