Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » Pangan » Contoh Tumbuhan Umbi Akar dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Contoh Tumbuhan Umbi Akar dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 25 Jan 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Tak hanya mengandung karbohidrat, terdapat dalam umbi akar juga terdapat kandungan lainnya yang tentu bermanfaat bagi kehidupan manusia.

Inilah beberapa contoh tumbuhan umbi akar beserta dengan manfaatnya bagi kesehatan yang perlu diketahui, yaitu:

1. Kentang

Kentang ini memiliki banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan, yaitu menurunkan risiko penyakit kronis, membantu mengendalikan kadar gula darah, menjaga kesehatan pencernaan, bebas kandungan gluten dan dapat menurunkan tekanan darah.

2. Singkong atau ketela pohon

Singkong atau ketela pohon ini sebagai sumber makanan pokok yang memiliki zat karbohidrat. Karbohidrat yang dihasilkan oleh ketela pohon atau singkong ini nantinya akan menjadi sumber energi dan mencegah berbagai penyakit untuk manusia.

3. Wortel

Seperti yang kita tahu, wortel ini mengandung vitamin A dan vitamin K1 yang dapat untuk membantu meningkatkan penglihatan pada manusia serta membantu kesehatan tulang.

4. Ubi jalar

Ubi jalar ini sangat bermanfaat untuk menurunkan risiko kanker, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga juga dapat menurunkan tekanan darah.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (6)

    Silahkan tulis komentar Anda

    Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

    Rekomendasi Untuk Anda

    • BGN Gelar Pelatihan Penjamah Makanan di Talaud, Dukung Sukses Program Makan Bergizi Gratis

      BGN Gelar Pelatihan Penjamah Makanan di Talaud, Dukung Sukses Program Makan Bergizi Gratis

      • calendar_month Minggu, 28 Sep 2025
      • account_circle redaksi
      • 3Komentar

      wartanionline.com – Dalam upaya memperkuat pelaksanaan program Makan Bergizi Gratis (MBG) di Sulawesi Utara, khususnya di Kabupaten Kepulauan Talaud, Badan Gizi Nasional (BGN) menggelar Pelatihan Penjamah Makanan atau Training of Trainer (ToT) bagi 50 petugas Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) tahun 2025. Kegiatan ini dipusatkan di Aula Penginapan Kanaan, Melonguane, dan dibuka secara daring oleh […]

    • Kemeriahan Peresmian Jakarta Internasional Stadium (JIS)

      Kemeriahan Peresmian Jakarta Internasional Stadium (JIS)

      • calendar_month Senin, 25 Jul 2022
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      “Begitu juga izinkan menyampaikan terima kasih kepada seluruh jajaran Pemprov DKI, kepada seluruh BUMD dan izinkan kami menyampaikan dukungan dari pemerintah pusat, khususnya dukungan dari Bapak Presiden yang telah memungkinkan proyek ini berjalan hingga tuntas,” katanya. Anies mengungkapkan, anak bangsa yang terlibat dalam pembangunan JIS sama sekali tidak pernah tampak di depan layar kaca. Kendati […]

    • Habibi Garden, Startup Agritech Indonesia yang Menggunakan IoT untuk Perawatan Tanaman

      Habibi Garden, Startup Agritech Indonesia yang Menggunakan IoT untuk Perawatan Tanaman

      • calendar_month Rabu, 22 Nov 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      Habibi Climate, sebuah sensor yang dapat mengukur suhu, kelembaban, dan tekanan udara di dalam greenhouse. Sensor ini dapat beroperasi secara online maupun offline dan dapat menyesuaikan kondisi iklim yang dibutuhkan oleh tanaman. Habibi Cooling, sebuah pompa bertekanan tinggi yang dapat mendinginkan greenhouse dengan cara mengkabutkan air. Alat ini dapat menjaga kestabilan suhu dan kelembaban di […]

    • Mengenal 5 Hama Padi dan Cara Efektif Mengendalikannya

      Mengenal 5 Hama Padi dan Cara Efektif Mengendalikannya

      • calendar_month Sabtu, 18 Nov 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 0Komentar

      3. Tikus Sawah Tikus sawah dapat merusak tanaman padi baik saat masih berupa biji maupun tanaman yang sudah tumbuh. Untuk mengatasi tikus sawah, petani dapat memasang perangkap tikus, menerapkan sanitasi lahan yang baik, dan menggunakan predator alami seperti burung pemangsa dan ular. 4. Kutu Daun Kutu daun menyukai cuaca panas dan kering dan biasanya menyerang […]

    • Tanaman kumis kucing

      Menanam Kumis Kucing: Panduan Mudah dan Manfaatnya

      • calendar_month Rabu, 16 Okt 2024
      • account_circle redaksi
      • 0Komentar

      Pemupukan sebaiknya dilakukan setiap 2-3 minggu sekali. Anda bisa menggunakan pupuk organik seperti kompos atau pupuk kandang. Pemupukan membantu meningkatkan pertumbuhan dan kualitas daun kumis kucing. 4. Penyiangan dan Pengendalian Hama Kumis kucing memerlukan perawatan sederhana seperti penyiangan gulma di sekitar tanaman agar nutrisi tanah tidak diserap oleh tanaman pengganggu. Lakukan penyiangan secara berkala, terutama […]

    • Tips Pengolahan Limbah Organik

      Mengubah Limbah Organik Menjadi Pupuk Berkualitas Tinggi: Tips dan Trik untuk Pertanian yang Lebih Hijau

      • calendar_month Kamis, 11 Mei 2023
      • account_circle Saiful Rachman
      • 5Komentar

      Dengan mengikuti tips di atas, Anda akan dapat menghasilkan pupuk organik yang berkualitas dan ramah lingkungan. Selain itu, pengolahan limbah organik menjadi pupuk juga dapat membantu menjaga kebersihan lingkungan sekitar rumah dan mengurangi volume limbah yang dihasilkan. Itulah tadi beberapa tips pengolahan limbah organik untuk pupuk tanaman. Yuk, coba praktikkan di rumah dan mulai merawat […]

    expand_less