Nikmati Segarnya Teh Bunga, Ini 6 Jenis Bunga yang Bisa Membuatmu Sehat dan Bahagia
- account_circle Saiful Rachman
- calendar_month Jumat, 30 Jun 2023
- print Cetak
Enam jenis bunga yang bisa dijadikan teh dan memiliki banyak manfaat, mulai dari bunga melati, mawar, rosella, dandelion hingga telang. (Foto: Canva by Valeria Boltneva)
info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.
Teh biru atau teh bunga telang ini sangat baik dikonsumsi oleh orang yang menderita diabetes melitus tipe 2.
6. Bunga Dandelion
Bunga dandelion, juga dikenal sebagai randa tapak, dapat diolah menjadi teh yang kaya manfaat.
Seluruh bagian tanaman dandelion, termasuk akar dan bunganya, mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan alami.
Bunga dandelion mengandung berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A, D, E, B kompleks, dan C, serta mineral seperti zat besi, fosfor, mangan, magnesium, kalium, seng, kalsium, natrium, dan tembaga.
Teh dandelion dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, kesehatan pencernaan, mengendalikan kadar gula darah, mengatasi peradangan, serta mencegah dan mengobati kanker.
Dengan mengkonsumsi teh dari jenis bunga-bunga tersebut, kamu dapat menikmati kelezatan minuman yang menyegarkan sambil mendapatkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Namun, pastikan untuk memperhatikan dosis dan efek samping yang mungkin terjadi, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan yang spesifik.
- Penulis: Saiful Rachman
