Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Mengatasi Hama Tikus pada Tanaman Kakao

    Mengatasi Hama Tikus pada Tanaman Kakao: Solusi Efektif

    • calendar_month Rabu, 15 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Hama tikus merupakan salah satu ancaman serius dalam budidaya kakao. Tikus dapat merusak tanaman, menggerogoti buah kakao, dan menyebabkan penurunan hasil panen. Jika tidak segera ditangani, serangan tikus dapat berdampak signifikan terhadap kualitas dan kuantitas produksi kakao. Berikut adalah langkah-langkah efektif untuk mengatasi hama tikus pada tanaman kakao. 1. Mengenali Kerusakan Akibat Hama […]

  • Menanam Apel

    5 Tips Agar Tanaman Apel Terhindar dari Hama

    • calendar_month Senin, 30 Sep 2024
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    wartanionline.com – Menanam apel bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan sekaligus bermanfaat. Namun, salah satu tantangan terbesar dalam menanam apel adalah menjaga tanaman tetap sehat dan bebas dari serangan hama. Hama seperti ulat, kutu daun, hingga penyakit jamur bisa merusak tanaman dan menurunkan kualitas buah apel. Berikut ini adalah lima tips efektif agar tanaman apel terhindar […]

  • Cara Merawat Bunga Anggrek Agar Cantik dan Sehat

    5 Rahasia Tersembunyi untuk Merawat Bunga Anggrek yang Cantik dan Sehat! Ayo Coba Sekarang!

    • calendar_month Jumat, 31 Mar 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 2Komentar

    Cara merawat bunga anggrek agar tumbuh cantik dan sehat. Bunga anggrek adalah salah satu jenis bunga yang indah dan populer di seluruh dunia. Namun, merawat tanaman bunga anggrek bisa menjadi tantangan tersendiri bagi para pemula. Dalam artikel ini, kami akan membagikan tips dan trik yang efektif untuk merawat tanaman bunga anggrek agar tetap sehat dan […]

  • Kementan Maksimalkan Program, Tingkatan Produktivitas Pertanian di Jawa Tengah

    Kementan Maksimalkan Program, Tingkatan Produktivitas Pertanian di Jawa Tengah

    • calendar_month Rabu, 25 Mei 2022
    • account_circle admin
    • 0Komentar

    JAKARTA — Kementerian Pertanian terus memaksimalkan sektor pertanian. Untuk mendukung hal itu, Kementan memaksimalkan sejumlah program, termasuk SIMURP. Kementan juga menjamin ketersediaan pangan bagi 273 juta jiwa penduduk Indonesia. Menurut Menteri Pertanian (Mentan) Syahrul Yasin Limpo (SYL), membangun pertanian bukan hanya menyangkut persoalan memenuhi kebutuhan makan orang tapi juga erat kaitannya dengan lapangan kerja dan […]

  • Mentan Amran Targetkan Kabupaten Gowa Mengawali Capaian Swasembada

    Mentan Amran Targetkan Kabupaten Gowa Mengawali Capaian Swasembada

    • calendar_month Sabtu, 12 Okt 2024
    • account_circle redaksi
    • 4Komentar

    GOWA – Menteri Pertanian (Mentan) Andi Amran Sulaiman menargetkan Kabupaten Gowa, Sulawesi Selatan (Sulsel) mampu mengawali capaian swasembada pada 3 tahun ke depan. Menurutnya, Gowa adalah kabupaten subur yang memiliki potensi besar dalam meningkatkan produktivitas. Bahkan lebih dari itu, Gowa memiliki luasan lahan yang sangat besar serta sumber daya manusia yang mumpuni seperti banyaknya generasi […]

  • Helianthus annuus

    Bunga Matahari: Manfaat, Cara Menanam, dan Perawatannya

    • calendar_month Selasa, 15 Okt 2024
    • account_circle redaksi
    • 2Komentar

    wartanionline.com – Bunga matahari (Helianthus annuus) dikenal sebagai tanaman yang memiliki keindahan khas dengan kelopak berwarna kuning cerah dan pusat bunga yang besar. Bunga ini tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga memiliki banyak manfaat, mulai dari bijinya yang kaya nutrisi hingga kegunaannya sebagai tanaman hias yang mempercantik taman. Berikut adalah informasi lengkap mengenai bunga […]

expand_less