Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Cara Mempercepat Pertumbuhan Tanaman Tomat

    Cara Mempercepat Pertumbuhan Tanaman Tomat untuk Hasil Panen Lebih Cepat

    • calendar_month Sabtu, 8 Mar 2025
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    wartanionline.com – Tomat yang manis dan berair langsung dari kebun merupakan suguhan musim panas yang menggugah selera. Wajar jika Anda ingin segera menikmati hasil panen tomat dari kebun sendiri. Namun, menanam tomat membutuhkan waktu hingga 90 hari sejak ditanam dari biji sebelum mulai berbuah. Ditambah lagi, suhu dingin yang tidak menentu bisa memperlambat pertumbuhan tomat […]

  • KEMENTAN BERSAMA PEMDA SULAWESI SELATAN SIAP DUKUNG DAN SUKSESKAN PRA-PENAS 2022

    KEMENTAN BERSAMA PEMDA SULAWESI SELATAN SIAP DUKUNG DAN SUKSESKAN PRA-PENAS 2022

    • calendar_month Kamis, 21 Apr 2022
    • account_circle admin
    • 2Komentar

    SULSEL – Kementerian Pertanian menegaskan komitmennya dalam memantapkan penguatan komoditi lokal untuk kemandirian pangan. Melalui kemandirian pangan diharapkan kesejahteraan petani meningkat. Salah satu kegiatan guna memotivasi dan menggairahkan petani-nelayan, petani hutan serta masyarakat pelaku agribisnis dalam pembangunan sistem dan usaha agribisnis yang berdaya saing, berkerakyatan, berkelanjutan melalui kemitraan yang saling menguntungkan adalah PRA-PENAS. Menteri Pertanian, […]

  • Implikasi Korupsi MA Meruntuhkan Marwah Hukum Indonesia

    Implikasi Korupsi MA Meruntuhkan Marwah Hukum Indonesia

    • calendar_month Senin, 26 Sep 2022
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    JAKARTA – Pakar Komunikasi Politik Benny Susetyo mengatakan bahwa dalam Kasus Operasi Tangkap Tangan (OTT) Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terhadap Hakim Mahkamah Agung adalah kasus yang sangat besar dan kasus ini menghancurkan peradaban hukum Indonesia. “MA adalah benteng pertahanan yang terakhir karena kasus OTT ini bisa menghancurkan peradaban hukum karena hukum sudah di injak injak. […]

  • Tips Merawat Ikan Koi di Kolam Rumah: Aman, Indah, dan Bebas Penyakit

    Tips Merawat Ikan Koi di Kolam Rumah: Aman, Indah, dan Bebas Penyakit

    • calendar_month Minggu, 16 Nov 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Ikan koi merupakan salah satu jenis ikan hias paling populer di Indonesia. Warnanya yang mencolok, bentuk tubuh yang elegan, serta nilai estetika dan keberuntungan yang dipercaya banyak orang membuat koi kian digemari untuk menghiasi kolam rumah maupun taman. Namun, untuk mendapatkan koi yang sehat, aktif, dan memiliki warna yang cerah, dibutuhkan perawatan yang […]

  • Hidroponik: Metode Budidaya Hidroponik Tanaman Tanpa Tanah yang Efisien

    Hidroponik: Metode Budidaya Hidroponik Tanaman Tanpa Tanah yang Efisien

    • calendar_month Jumat, 15 Sep 2023
    • account_circle Saiful Rachman
    • 3Komentar

    Budidaya Hidroponik adalah metode budidaya tanaman yang inovatif dengan menumbuhkan tanaman tanpa menggunakan tanah. Dalam sistem hidroponik, tanaman mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan mereka melalui larutan nutrisi yang disalurkan langsung ke akar tanaman. Metode ini telah menjadi alternatif yang populer bagi para petani dan pecinta tanaman di seluruh dunia. Artikel ini akan menjelaskan lebih lanjut tentang […]

  • IBT

    Jaring Calon Tenant, IBT Polbangtan Kementan Gelar Bootcamp

    • calendar_month Minggu, 30 Jul 2023
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    GOWA – Politeknik Pembangunan Pertanian (Polbangtan) Gowa dengan Program Youth Entrepreneurship and Employment Support Services (YESS) PPIU Sulawesi Selatan menyelenggarakan Bootcamp dalam rangka seleksi calon tenant Inkubator Bisnis Teknologi (IBT). Inkubator Bisnis sendiri merupakan program Badan Penyuluhan dan Pengembagan SDM Pertanian (BPPSDMP) Kementan dalam upaya mendukung usaha pemula menjadi entrepreneur muda bidang pertanian yang profesional. […]

expand_less