Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » SDM Pertanian » 7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

7 Fakta Tanaman Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

  • account_circle Saiful Rachman
  • calendar_month Rabu, 23 Agt 2023
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

Untuk sebagian orang, mungkin fakta tanaman adas masih asing dalam dunia memasak maupun kesehatan.

Fakta adas tidak hanya umbinya, namun bijinya juga bermanfaat.

Fakta adas tidak hanya untuk memasak, namun juga bermanfaat untuk kesehatan.

Lantas, apa saja manfaat dari Adas? Simak penjelasannya berikut ini.

7 Fakta Adas yang Baik untuk Kesehatan Manusia

1. Fakta Adas yang Kaya akan Gizi

Berikut adalah informasi gizi untuk 1 cangkir (87 gram) umbi adas mentah dan 1 sendok makan (6 gram) biji adas kering, dilansir dari Healthline.

Fakta Adas bahwa selain bermanfaat sebagai bahan masakan, juga bermanfaat banyak bagi kesehatan manusia. Apa saja? Simak penjelasannya.

source canva healthline fennel table

Sesuai data di atas, umbi dan bijinya memiliki kalori rendah namun bernutrisi banyak.

Umbinya yang masih segar adalah sumber vitamin C.

Yaitu vitamin larut air yang penting untuk kesehatan imun, perbaikan jaringan, sintesis kolagen, antioksidan kuat dalam tubuh, melindungi dari radikal bebas.

Baik umbi maupun biji adas mengandung mineral mangan, yang penting untuk aktivasi enzim, metabolisme, perlindungan selular, perkembangan tulang, regulasi gula darah, dan penyembuhan luka.

  • Penulis: Saiful Rachman

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Jahe Merah

    Jahe Merah, Emas dari Ladang: Panduan Lengkap Budidaya untuk Pemula

    • calendar_month Rabu, 6 Agt 2025
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Menjalankan usaha budidaya jahe merah merupakan salah satu bentuk agribisnis yang cukup populer dan memberikan keuntungan menjanjikan. Banyak masyarakat pedesaan yang menanam jahe merah, baik untuk dipasarkan ke kota-kota besar maupun diekspor ke luar negeri. Hal ini tidak lepas dari tingginya permintaan pasar terhadap jahe merah. Tingginya minat ini disebabkan oleh banyaknya manfaat […]

  • Pimpinan Pondok Pesantren Markas Tidzka Ajak Santri Tolak Paham Radikalisme

    Pimpinan Pondok Pesantren Markas Tidzka Ajak Santri Tolak Paham Radikalisme

    • calendar_month Kamis, 12 Mei 2022
    • account_circle admin
    • 0Komentar

    PONDOK Pesantren (Pospes) Tahfidz Markas Tidzka Kota Kotamobagu mendeklarasikan dan menolak pemahaman radikalisme dan terorisme. Hal ini sebagai bentuk untuk menangkal agar pemahaman tersebut tidak mewabah di ponpes, terlebih pada para santri yang mondok. Pimpinan Ponpes, Mohamad Kadri Djumaat LC mengatakan sangat bersyukur karena ada sinergitas antara pemerintah dengan pondok pesantren. “Mari kita jaga bumi […]

  • Apa Itu Hama dan Penyakit

    Apa Itu Hama dan Penyakit Tanaman? Cari Tahu Di Sini

    • calendar_month Sabtu, 17 Des 2022
    • account_circle Saiful Rachman
    • 4Komentar

    Apa itu hama dan penyakit tanaman? Hama dan penyakit tanaman merupakan organisme yang mengganggu tanaman budidaya, sehingga pertumbuhan dan perkembangan tanaman budidaya tersebut menjadi terhambat. Hama dan penyakit ini adalah cekaman biotis yang dapat mengurangi hasil hingga dapat menyebabkan gagal panen. Maka dari itu, untuk mendapatkan hasil panen yang optimum dalam budidaya tanaman perlu dilakukan […]

  • Budidaya tanaman lahan

    Cara Budidaya Tanaman di Lahan Sempit yang Praktis dan Estetis

    • calendar_month Selasa, 29 Okt 2024
    • account_circle redaksi
    • 0Komentar

    wartanionline.com – Budidaya tanaman di lahan terbatas menjadi solusi praktis bagi mereka yang tinggal di perkotaan atau memiliki ruang terbatas di sekitar rumah. Selain membantu menanggulangi polusi udara, metode ini juga mampu meningkatkan nilai estetika hunian. Berikut adalah empat teknik budidaya tanaman yang cocok untuk lahan kecil. 1. Hidroponik: Tanam Tanpa Tanah Hidroponik adalah metode […]

  • Menteri Pertanian

    Lahir di Bone: Profil dan Perjalanan Karier Andi Amran Sulaiman di Dunia Pertanian

    • calendar_month Senin, 13 Jan 2025
    • account_circle redaksi
    • 9Komentar

    Wartanionline.com – Andi Amran Sulaiman resmi menjabat sebagai Menteri Pertanian dalam Kabinet Merah Putih pada pemerintahan Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka. Penunjukan ini diumumkan langsung oleh Presiden Prabowo di Istana Kepresidenan, Jakarta, pada Minggu (20/10/2024). Ini adalah kali ketiga Amran dipercaya memimpin Kementerian Pertanian. Sebelumnya, ia menjabat pada periode 2014-2019 di […]

  • Anniversary Dan Nobar Akbar Inter Club Indonesia

    Anniversary Dan Nobar Akbar Inter Club Indonesia

    • calendar_month Senin, 5 Sep 2022
    • account_circle redaksi
    • 1Komentar

    Jakarta – Inter memang harus mengakui keunggulan ac milan di laga Derby Della Madoninna. Meski demikian, ICI tetap berjiwa besar dan merayakan anniversary ke 19 Inter Club Indonesia. Sebagaimana diberitakan sebelumnya, pelatih Inter Simone Inzaghi belum pernah memenangi laga derby tersebut di Serie A. Inter lebih dulu unggul berkat goal Marcelo Brozovic, yang memanfaatkan umpan […]

expand_less